100% Pure L-Carnitine - NUTRITECH

L-carnitine este un supliment nutritiv foarte popular in ziua de astazi. L-Carnitine este utilizata de catre sportivi, asociata cu diete de slabire.

Ce este L-Carnitina?

L- Carnitina este un aminoacid sintetizat la nivelul tuturor celulelor dar in special de ficat si rinichi din lisina si metionina, doi aminoacizi esentiali. Numele este derivat din latinescul carnus [carne] unde este regasit in concentratie mai mare. Carnitina apare în doua forme, cunoscute ca D si L, care sunt imagini oglinda (izomeri). Numai L-Carnitina este activa în organism si este gasita in tabelul de alimente care contin carnitina prezentat mai jos. L-carnitina este produsa in mod natural in corp dar pot fi situatii cand, la sfatul medicului specialist, se recomanda suplimentarea acesteia.

L- Carnitina este un nutrient esential care indeplineste doua mari functii:

  1. transportul lantului lung de acizi graşi la mitocondria, metabolizarea ducand la producerea de bioenergie, în special in muşchii cardiaci si scheletici.
  2. o alta functie este de a elimina lantul scurt si mediu de acizi graşi de la mitocondria, care ar interfera cu procesul de bioenergie vital pentru functionarea normala a celulelor.(Mitocondria este responsabila cu transformarea nutrimentelor in energie ce permite moleculelor de Adenozin Trifosfat (ATP) sa umple activitatile celulei. Aceasta functie cunoscuta si ca respiratia aeroba fiind si motivul pentru care mitocondria este numita uzina energetica a celulei.)

L-Carnitina ajuta in dieta de slabire?

L- Carnitina ajuta la reducerea si mentinerea nivelului trigliceridelor si al colesterolului avand in vedere ca mobilizeaza acizii grasi in organism. Stratul adipos al organismului nostru (din solduri, fese, coapse si nu numai) contine o cantitate semnificativa de acizi grasi. Trebuie stiut ca acestia sunt o forma de energie pe care corpul o foloseste mai greu avand in vedere ca acesta prefera sa arda mai degraba glucoza. L-Carnitina actioneaza ca un serviciu de “escorta” pentru acizii grasi. De aceea L-Carnitina poate ajuta la dieta de slabire daca o asociem cu efortul fizic de genul aerobic, alergare, bicicleta, tae-bo sau altele de acest gen caci se determina o ardere mai rapida a grasimilor. Carnitina este un sumpliment nutritiv cunoscut si de marea majoritate a sportivilor de performanta, a antrenorilor sau a celor pasionati de diferite sporturi. Dupa pudra proteica, L-Carnitina este cel mai cunoscut supliment pentru sportivii de performanta si nu numai.

Trebuie sa avem grija totusi caci carnitina nu lucreaza tocmai singura. Este important sa asociem suplimentul L-Carnitina cu exercitii fizice si sa limitam nivelul carbohidratilor din dieta zilnica. Carbohidratii stimuleaza eliberarea de insulina care mai departe inhiba efectul carnitinei. Se considera ca L-Carnitina imbunatateaste functia hepatica si reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.
Pentru individul normal, 20-200 mg carnitina provenite din alimentatie si sintetizate in organism, sunt suficiente, insa pentru alte categorii e nevoie de doze mai mari.
Dozele optime de administare a carnitinei se incadreaza intre 2 si 6 grame si se recomanda sportivilor, celor cu probleme cardiovasculare si celor ce vor sa scada in greutate. Au fost efectuate studii in care s-a administrat continuu cate 2 grame de carnitina zilnic si nu au fost observate nici un fel de efecte secundare. In cazuri izolate au fost remarcate simptome gastrointestinale usoare, cum ar fi crampele abdominale, greata sau diaree.

carnitine de la Nutritech este un supliment destinat tuturor celor care au nevoie de un ajutor in dietele de slabire.
Cercetarile stiintifice au aratat ca poate mobiliza grasimea din celulele de tesut adipos spre a fi utilizata ca sursa calorica .
carnitine capsule este folosita de sportivi de mult timp, cu succes, in regimurile de slabire, contribuind la arderea grasimilor si dand un plus de energie la antrenamente . Pentru un efect maxim este indicat sa folositi produsul in special inaintea antrenamentelor de tip cardio , in combinatie cu o dieta corecta, saraca in grasimi si carbohidrati.

Tərkibi / kapsul: L-Carnitina sub forma de L-Carnitina Tartrat 750 mg.

istifadə: 2-4 capsule pe zi cu cel putin 40 de minute inainte de antrenament si imediat dupa antrenament. Se mai poate administra dimineata dupa trezire, pe stomacul gol, si seara, cu o ora inainte de culcare.
xəbərdarlıq: L-Carnitina poate avea un aport benefic in cazul programelor de slabire doar daca se respecta un regim alimentar adecvat si un program de antrenament constant , ce include si antrenamente cardio.

0 cavab

Bir cavab buraxın

müzakirə qoşulmaq istəyirsiniz?
qatqı təmin etmək çekinmeyin!

Bir cavab buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *