Mirakel matvarer for kroppen

Næringsrik mat som vi beskytte de viktigste organene.

Grønnsaker og frukt angitt av ernæringseksperter må spises fersk, frossen, og tider av medisinplanter bør gis i form av infusjoner, tinctures og komprimerer.

Hjerte:

1. sprouts inneholder jern og kalium tiltrengte hjertet og blodsirkulasjonen

2. brokkoli-innholdet av kalsium, jern og karoten, forhindrer hjerteinfarkt og åreforkalkning

3. reddik-hjerte-angrep, forsvar mot

4. Orange-har få kalorier, inneholder vitamin C og reduserer mengden kolesterol i blodet

5. gulrot-folat og bioflavonoider beskytte hjertet i gulrøtter

6. fisk-Omega 3 beskytter karsystemet betennelse og calcifications

7. løk-forbedrer sirkulasjonen og hjerte aktivitet og reduserer blodtrykk

8. hvitløk-den inneholder alicina hindrer slag

9. Ramsløk (Allium vineale)-renser blodet av giftstoffer

10. asparges-hjerte og store fartøy cleanses blodet

11. olivenolje-energi ditt hjerte og kolesterol

12. sikori-blodtrykket og Senker kolesterol og renser blodet ved hjelp av bestemte mineraler

13. laks-er en kilde til Omega 3 fettsyrer som kunne lavere nivå av blod triglyserider

14. gresskar-har en gunstig effekt i tilfeller av høyt blodtrykk og hjerte sykdommer

15. potet-beskytter mot cerebrovaskulære hendelser og gir en høy mengde vitamin C i vaskulære system

16. paprika-beskytter blodårene og hjerte

17. tomat-blodtrykk normaliserer, blir en effektiv vanndrivende

18. redusere skadelige kolesterol-oliven og blodtrykk

19. Daniel Bedingfield-inneholder over 300 viktige substanser for beskyttelse av vaskulære system

20. svarte bønner-en kopp bønner gir mellom 320 og 120 milligram magnesium, forebygge hjerte rytme forstyrrelser

21. for solbær-blod kretsløp, har en høy konsentrasjon av mineraler og vitaminer B, C, D og E

22. bringebær-styrker immunforsvaret ved å opptre som en naturlig aspirin

23. anses bjørnebær-frukt cardioactive hjelpe for optimal brudd

24. sjokk-induser

25. fersken-inneholder vitaminer og sporstoffer, beskytte hjertet

26. friske kirsebær-ressurser av kalium, kalsium, magnesium, jern, fosfor og silisium

27. rabarbra-senker blodtrykk og styrker hjertet

28. grapefrukt-endoskopisk og hindrer blodpropp på grunn av et spesielt enzym

29. sopp Shitake-reduserer kolesterol

30. plommer-unngå blodpropp

31. curmalele-reduserer blodtrykket og beskytter mot aterosklerose fordi de er rik på jern, kalsium og kalium

32. blåbær-sine blå pigment hjelper blodkar blir mer elastisk

33. havre-er gunstig for hjerte-og karsykdommer

34. mais-inneholder vitamin D og K

35. den capsaicin-forhindrer høyere nivåer av blod sukker kan føre til dannelse av kolesterol på hjerte fartøy

For hjernen din:

36. linser-inneholder lecithin, proteiner og karbohydrater som de trenger hjerneceller

37. quinoa-det styrker minne og bremser ned aldrende prosessen, å være rik på jern

38. kjøtt av fjærfe-fett og oljer tilbyr energi av nerveceller

39. bønner-øker styrken av konsentrasjon

40. egg-er en stor kilde til protein; eggeplomme inneholder kolin som hjelper utviklingen av minne

41. avokado-bekjempe stress, nervøsitet og søvnløshet

42. bananer-glukose, vitaminer og mineraler i dem er gunstig for hjernen din og du energi

43. aprikoser-stimulerer neurons

44. rosiner inneholder sukker (-75%), energikilden for hjernen

45. para-sukker og hormon-lignende stoffer forsterke kraften av "arbeid" av hjernen

46. pea-protein-rik som er bra for hukommelse og konsentrasjon

47. salat-beroliger nervesystemet skyldes opiater stoffer

For øynene:

48. wild lindrer kastanje-følelsen av prikking og irritasjoner på grunn av sin aktive stoffer

49. arnica-arnica essensielle oljen lindrer betennelser på øyet

50. hvit bjørk-motstå øye fordi den inneholder vitamin C, kalium og kalsium

51. lam reduserer tungen-betennelse av conjunctivale fartøy tanniner og saponinelor

52. celandine er svært effektiv mot virus og spesielt for tørre øyne

53. Ruth-er bra for allergi og høysnue fordi den inneholder pectins og kalsium

54. silur gress (Euphrasia Officinalis)-rolig øyne dem som tilbringer mye tid foran datamaskinen

55. fett høne-gjøre underverker på øye ointment brukt som sammen med gresset på silur

56. druer-hovedsakelig hjelper øyet i natt visjon

57. plantain-tanniner i behandle øyeinfeksjoner

58 căpșuna-hjelper øynene under natt visjon

9. Centarium Minus-innhentet fra dette skjr anlegget helbreder øyesykdommer

60. ananas-enzymer i den slapper trette øyne på grunn av datamaskinen

61. rosmarin-renser og beskytter blodkar øye

For hud og hår:

62. melon-inneholder svært få kalorier og er utmerket for vedlikehold huden besluttsomhet

63. skummet yoghurt-bakterier i det forbedrer hudens utseende; I tillegg har den en høy konsentrasjon av vitamin A

64. hvete-inneholder fettsyrer, kalsium og silisium, som er usedvanlig sunt hår, hud og negler

65. den Bygg-forskjønne og nytt liv på grunn av bioaktive stoffer

66. timian huden glød-spiller og renser kroppen

67. pepperrot inneholder aktive stoffer, regenererer hår, hud og negler

68. sennep-justerer blodstrømmen til huden

For Ben:

69. mandler-inneholder magnesium og hjelper bein å være sunn

70. spinat-takk til jern og kalsium den gjør det mer motstandsdyktige bein og hjelper funksjon av muskler

71. hirse-styrker tenner, bein og stimulerer veksten av barn

72. rug-er bra for tenner, bein og muskler er en ideell kilde sporstoffer som vitamin B, kalium, magnesium, mangan, jern og sink

73. det ost-styrker bein og er en god kilde til kalsium

Magen og tarmen:

74. fennikel-skjr beskytter slimhinner intestinal

75. păstârnacul-stimulerer fordøyelse

76. mango-forsvarer av intestinal slimhinnene vitamin A og antioksidanter

77. arpacaşul-bringe i kroppen nødvendig fiber, fosfor og magnesium for en sunn fordøyelse

78. den dill-lindrer fordøyelsesbesvær

79. soya-anticancer egenskaper

80. valnøtter inneholder renset form-Omega 3 og dermed reduserer risikoen for kreft i tarmen

For live:

81. artisjokker-regenerativ protein inneholder og folic acid og antioksidanter hindre leversykdom

82. reddik juice stimulerer utskillelsen av galle-

83. blomkål-bidrar til å forbedre leveren arbeid

84. gjær-er en viktig kilde til vitamin B og lever rensing effekt

85. năsturelul (Nasturtium Officinale)-brukes for produksjon av muştarului og hvilke oljer er gunstig for metabolismen av galle og leveren

86. Løvetann-bidrar i riktig funksjon i leveren og reduserer kolesterol

87. melk-beskytter leveren fra vanlige plager

88. mint-peppermynte essensielle oljer stimulerer biliær sekresjon og lindrer cramps

89. kanin-leveren degreased

90. kjøtt av storfe inneholder dyr-jern, vitamin B og protein.

For nyre:

91. rød stimulerer rødbeter-mobilnettet brent

92. Sure-inneholder kalium, nyre stoff på "slåss" fjerne fra blodet når det er i overkant

93. agurk-inneholder mer vann og derfor stimulerer nyrene

94. selleri-beskytter nyre av virus

95. rød kål-proteiner og aminosyrer den fungerer som et filter for nyrene

96. gulia-vitamin C beskytter cellene fra nyresykdom, og jern og fosfor energi

97. Black Reddiken er en naturlig antibiotika

98. syltet kål kroppen rensende effekt

99. bokhvete-brukes som et kosttilskudd ved nyresykdom og diabetes

100. persille-ideelle kombinasjon inneholder mineraler til å rense nyrene

0 svar

Legg igjen et svar

Vil du delta i diskusjonen?
Føl deg fri til å bidra!

Legg igjen et svar

Din epostadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *