Solutii pentru o respiratie proaspata

Gazele care alcatuiesc aerul inconjurator (dioxid de carbon, azot, oxigen) sunt complet lipsite de miros, in consecinta aerul expirat trebuie sa fie lipsit de miros. Totusi respiratia ajunge sa se incarce uneori cu mirosuri mai putin placute. Persistenta sau trecatoare, respiratia urat mirositoare poate constitui un adevarat handicap psihologic.

Toti am avut o asemenea experienta, mai ales dimineata la trezire. Statisticele arata ca 2 din 3 adulti sunt afectati de aceasta problema.

Daca detectati aceasta problema, nu va repeziti la bomboane mentolate si guma de mestecat. Aceste strategii de camuflaj nu fac altceva decat sa acopere eventuale afectiuni, deci este mai bine sa investigati cauzele problemei pentru a gasi solutia cea mai buna.

gama-peridentIn mai mult de 50% din cazuri responsabila de respiratia urat mirositoare este o igiena bucala defectuoasa. Resturile alimentare care se depun pe dinti, gingii si limba dupa fiecare masa sunt descompuse de placa bacteriana in compusi sulfurosi volatili, urat mirositori. Atitudinea cea mai eficienta consta in evitarea inmultirii bacteriilor:
– incercati sa va spalati pe dinti dupa fiecare masa
– curatati la fiecare spalare si limba cu periuta de dinti sau cu ajutorul unei lingurite
– utilizati ata dentara pentru a curata eficient resturile alimentare
– evitati uscaciunea gurii; saliva spala in mod natural resturile iar o cantitate insuficienta favorizeaza imnultirea bacteriilor
– evitati alcoolul si tutunul care pe langa mirosul neplacut pe care il lasa, diminueaza secretia salivara
– pentru a evita uscaciunea gurii beti un pahar cu apa sau mestecati guma fara zahar.

Daca nu aveti nici o afectiune dentara, nu va place usturoiul sau ceapa, va spalati corect si regulat pe dinti si totusi aveti respiratie neplacuta, ce este de facut? Nu va descurajati! ’Citește mai mult’

Erectia slaba tratata cu ROYAL TONIC POTENT, MASCULIN si EROS

Erectia slaba tratata cu ROYAL TONIC POTENT MASCULIN si EROSActivitatea sexuala. Milioane de barbati se confrunta cu disfunctii erectile, care nu sunt suficiente pentru un act sexual reusit. Desi exista pastilele pentru imbunatatirea activitatii sexuale ce reprezinta o solutie, multi dintre barbati prefera sa nu le utilizeze, fiind constienti de faptul ca exista posibilitatea de a aparea efecte secundare grave. Dar o erectie slaba se poate trata si folosind suplimentele pe baza de plante.

SPUNE STOP MOMENTELOR JENANTE DIN RELATIA TA! ’Citește mai mult’

Mancarea ambalata in plastic are Bisfenol A

bpa-freeNiciodata n-am avut încredere în conservele, casoletele sau mancarea ambalata in tot felul de plasticuri. Nu sunt sigur de ce. Poate din cauza mirosului, formei sau pur și simplu pentru mine pare ceva fals.

Practic nu ne putem imagina vreo activitate fara obiectele din plastic. La cumparaturi, in casele noastre, la picnicuri, peste tot aceste obiecte si-au facut loc si se pare ca invadeaza viata de zi cu zi a omului modern. Dar materialele de plastic folosite si reincalzite ne pot cauza grave probleme de sanatate.

Așa că am luat decizia sa opresc consumul de „mancare in plastic”, chiar daca eram obisnuit sa traiesc comod cumparand tot felul de produse gata preparate.
’Citește mai mult’

Suplimente de vara Medica ProNatura

poza-411Te-ai gândit vreodată că suplimentele alimentare te pot ajuta să te menţii sănătos vara? Iată trei recomandări:

1. L-Carnitina, un supliment alimentar care previne îmbătrânirea.
Îţi place să mănânci ceva preparat la grătar? Indiferent că este vorba de carnea de pui plină de proteine, de peştele sănătos cu omega 3 sau de mai nesănătoasa carne roşie, alimentele preparate pe grătar elimină nişte compuşi care nu sunt tocmai sănătoşi. Pentru a contracara efectul negativ al consumului de carne preparată rapid, la tempraturi înalte, poţi apela la L-carnitina. Cei doi antioxidanţi pe care îi conţine L-Carnitina sunt responsabili de acţiunea antioxidantă care asigură buna funcţionare a organismului, prevenind semnele îmbătrânirii premature. L-Carnitina este produsă în organism şi se găseşte în diferite concentraţii în inimă, piele, muşchi, stomac şi rinichi. L-Carnitina scade cantitativ dacă ai o alimentaţie dezechilibrată, în condiţii de stres, efort fizic şi intelectual prelungit. Înaintarea în vârstă este de asemenea un factor de reducere a concentraţiei de L-Carnitina.

– L-Carnitina este aminoacidul ce transfera acizii grasi mobilizati in urma antrenamentului din sange la mitochondria unde sunt arsi pentru energie;
– Sustine crearea de energie din grasimi, reduce colesterolul;
– Este folosita pentru biodegradarea grasimilor, ajuta la buna functionare a creierului si a inimii, la stimularea activitatilor fizice si la energizarea si vitalizarea corpului;
– Este recomandat ca supliment energetic la sportivi, in cresterea performantelor fizice si reducerea febrei musculare;
– Intarzie procesele naturale ale imbatranirii si mentine un tonus general ridicat.

Daca nu gasiti, intreabă farmacistul sa comande produsele Medica ProNatura:
L – Carnitina
Q10 & L-Carnitina
L-carnitina & crom
L Carnitina Efervescenta
Antioxidant
Memo magne plus

2. Licopenul, un supliment alimentar care “învinge” soarele.
Nu mai este o noutate pentru nimeni că trebuie să te protejezi de razele puternice ale soarelui care pot îmbolnăvi de cancer. Există însă un supliment alimentar care te ajută să-ţi protejezi pielea de la interior spre exterior: licopenul. Acestă substanţă se găseşte în mod natural în roşii şi ajută la producţia de procolagen, o moleculă care protejează pielea. Potrivit unui studiu britanic recent, persoanele care au mâncat în fiecare zi 5 linguri de pastă de tomate amestecate cu 10 g de ulei de măsline timp de 12 săptămâni prezentau un risc cu 33% mai mic de a suferi arsuri solare. În cazul în care nu mănânci atât de multe roşii, 16 mg de licopen, sub formă de supliment alimentar ar trebui să te ajute.

Întreabă farmacistul de produsele Medica ProNatura:
phyto Licopen
Grapefruit Seeds

3. Extractul de ciupercă reishi, un supliment care te energizează.
Vara ne stoarce pe toţi de energie. Pentru a te revigora, Medica ProNatura recomandă extractul de ciupercă reishi. Aceasta este folosită de peste 4000 de ani în medicina tradiţională asiatică pentru a trata afecţiunile hepatice, hipertensiunea, artrita etc. Studii moderne arată că acest extract ajută la creşterea nivelului de insulină, ceea ce permite organismului să utilizeze mult mai eficient glucoza din sânge pentru a o transforma în energie. Mai mult, ciuperca reishi are proprietăţi antiinflamatorii şi poate neutraliza anumite substanţe chimice care secătuiesc organismul uman de energie.

Nu uita să întrebi farmacistul daca are pe stoc produsele Medica ProNatura:
Beta Glucani
Ganoderma & Borojo & Noni
Ganoroyal
Ling Zhi
Diabeticum

Purifică aerul din interior cu plante de apartament

Test rapid: care crezi că e mai poluat, aerul din exterior sau cel din interior? Garantat, aerul din casă, din apartament sau de la birou e mult mai rău decât aerul de afară. Poluarea aerului din interior a fost clasată de către EPA (United States Environmental Protection Agency) în top 5 al celor mai mari riscuri pentru sănătatea publică. În plus, aerul din interior care stagnează permite poluanţilor să se depună pe toate lucrurile din casă.

purifica-aerul-din-interior-plante-de-apartamentLucrurile din casele noastre emit unele substanţe chimice cum ar fi formaldehida. Mai poţi fi afectat şi de poluanţi ca polenul, bacteriile, mucegaiul şi diverşi contaminanţi din aerul de afară care-şi găsesc drumul spre interior. Din fericire, plantele de apartament ne pot ajuta să rezolvăm unele dintre aceste probleme de calitate a aerului. Chiar dacă nu eşti tare priceput în ale grădinăritului, aceste plante de apartament sunt, practic, imposibil de omorât. ’Citește mai mult’

Alimente nesigure infestate cu microorganisme sau chimicale

Alimentele pot conține bacterii dăunătoare, virusuri, paraziți sau substanțe chimice, și provoacă mai mult de 200 de boli – de la diaree la cancer. Cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătății, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a lansat primele cifre dintr-un studiu mai amplu cu privire la impactul global al alimentelor contaminate. Lucrarea va fi publicată în cursul lunii octombrie 2015.

343558-ftConform datelor OMS anual peste 350.000 de persoane mor din cauza complicațiilor survenite în urma consumului unor alimente contaminate cu agenți chimici sau patogeni. Astfel, cele mai multe decese au fost provocate de Salmonella typhi (52 000 de decese), E. coli (37 000) și norovirus (35 000). De asemenea, peste 40% dintre persoanele care suferă de boli enterice cauzate de alimentele contaminate au fost copii cu vârsta sub 5 ani. Cele mai numeroase cazuri au fost semnalate în Africa și Asia de Sud-Est.

Însă nu doar populațiile din zonele sărace ale globului se pot confrunta cu această amenințare. Alimentele nesigure prezintă, de asemenea, riscuri și pentru economiile considerate puternice, mai ales într-o lume globalizată. În 2011 focarul de E. coli din Germania a provocat pagube economice estimate la peste 1,3 miliarde de dolari.

„Producția de alimente a fost industrializată, iar comerțul și distribuția acestora a fost globalizată. Aceste modificări introduc în ecuație mai multe posibilități ca alimentele să fie contaminate cu bacterii dăunătoare, virusuri, paraziți sau substanțe chimice. O problemă locală în siguranța alimentelor poate deveni rapid una internațională de urgență. Investigarea unui focar de toxiinfecții alimentare este mult mai complicată atunci când un fel de mâncare conține ingrediente din mai multe țări”, a declarat directorul general al OMS, Margaret Chan.

Cu toate acestea, eforturile de a preveni astfel de situații de urgență pot fi consolidate prin dezvoltarea unor sisteme robuste de siguranță alimentară și de acțiuni publice colective pentru protejarea alimentelor împotriva contaminării chimice sau microbiene. De asemenea, consumatorii joacă un rol important în promovarea siguranței alimentare de la igiena mâinilor și până la modul de gătire, în principal al produselor din carne.

„De multe ori este nevoie de o criză de conștiință colectivă privind siguranța alimentară. Impactul asupra sănătății publice și a economiilor poate fi mare”, a declarat Kazuaki Miyagishima, directorul Departamentului de Siguranță Alimentară OMS.

De ce ai nevoie de suplimente naturale?

Stiai ca in tarile vestice, inainte de a se incepe o terapie medicamentoasa, medicii recomanda o cura cu suplimente naturale? La noi, se consuma chiar si de 20 de ori mai putine suplimente naturale pe cap de locuitor. Afla care sunt cele mai consumate la noi si de ce este bine sa apelam uneori la ele?

Natural-Supplements

In Romania, terapia complementara cu suplimente nutritive naturale se prescrie rar daca ne uitam la vecinii nostri in Ungaria unde se consuma de 8 ori mai multe suplimente pe cap de locuitor, in Polonia de 12 ori, iar in Germania de 20 de ori mai multe. De asemenea, in tarile din vest cu experienta mult mai mare in acest sens, medicii, inainte de a incepe o terapie medicamentoasa, recomanda pentru inceput cure cu acest tip de suplimente naturale. ’Citește mai mult’

Deficitul de substante nutritive – boli si simptome

Healthy food pyramide on the white backgroundDeficitul nutritional este situatia in care un organism nu dispune de suficiente substante nutritive pentru a functiona normal. Deficientele de nutritie pot afecta una sau mai multe functii corporale si variaza mult in severitate. Un nivel scazut al anumitor substante nutritive poate determina organismul sa reactioneze intr-un mod anormal. De exemplu, deficitul de calciu si fosfor poate fi problematic pentru structura oaselor, unghiilor si parului, iar existenta unor valori scazute a proteinelor va afecta muschii si nivelurile de energie.

Tipuri de deficit nutritional

Valorile scazute de substante nutritive dintr-un organism sunt influentate de stadiile de dezvoltare diferite ale organismului, in care acesta necesita diferite valori a diverse tipuri de nutrienti. Exemple in acest sens sunt: perioada sarcinii, cresterea in perioada adolescentei si varsta inaintata. Cerintele nutritive se modifica o data cu varsta si in functie de circumstante si sunt afectate de stilul de viata, de schimbari de mediu (temperatura) dar si de dieta. ’Citește mai mult’

„Laboratoarele Medica” combate deficitul de minerale

Deficitul de minerale implica valorile diminuate ale mineralelor. Si in cazul acestora, manifestarile variaza in raport cu tipul de minerale care este deficitar si de gradul de deficienta. Cel mai des este afectat nivelul de zinc, fier si magneziu, care nu se afla in cantitati optime in organism. Simptomele includ boli ale pielii, dezechilibre la nivelul sangelui, deteriorarea parului, simptome gastrointestinale, fragilitate osoasa si a unghiilor.

Mineralele reprezinta 4-5% din greutatea corporala. Necesarul de minerale esentiale este de 100mg/zi din aceasta categorie facand parte: calciu, fosfor, magneziu, azot, sodiu, clor, potasiu. Micromineralele sau oligoelemente sunt necesare organismului in cantitati mai mici. Este vorba de: fier, zinc, iod, mangan, fluor, molibden, cobalt, selenium, crom, siliciu. Mineralele indeplinesc foarte multe roluri in organism, cele mai importante fiind de sustinere a multor enzime necesare in desfasurarea in conditii optime a functiilor vitale, si in desfasurarea normala a procesului de crestere si dezvoltare a organismului.

Agricultura intensiva din ultimii 30 de ani care a epuizat resursele solului pe zone intinse ale globului, cu afectarea succesiva a lantului trofic sol-vegetatie-animale-om la care trebuie adaugata si poluarea actuala (reziduurile industriale anuale in SUA depasesc 300 milioane tone continand metale toxice ca arsen, cadmiu, mercur, plumb) impun prevenirea aparitiei bolilor care pot aparea pornind de la deficitul de minerale (cardiovasculare, respiratorii, oftalmologice, reumatismale, etc). prin administrarea de suplimente nutritionale continand minerale asociate cu plante ce amplifica efectul acestora.

Pornind de la acestea Laboratoarele Medica a lansat gama de suplimente nutritionale PHYTO-MINERALE

phytominerale-catsclaw-echinacea-pygeumIMG_5397b ’Citește mai mult’

Branca Ursului ginseng-ul românesc

* Sute de femei au reusit sa ramana insarcinate cu ajutorul acestei plante.
* Zeci de barbati si-au rezolvat problemele sexuale.branca-ursului-planta-pronatura

Poate unii dintre noi au obosit sa creada sau sa spere in miracole, dar totusi acestea exista.
Daca nu credeti, exista o planta medicinala extraordinara, care creste la noi in tara si care are un nume cat se poate de sugestiv: Branca-ursului (eng. branca bear). De ce i se spune asa? ’Citește mai mult’