Bicicleta pentru cei mai curajoși

sky1-e1422891657288Japonezii au lansat o provocare inedită pentru ce mai curajoși bicicliști – un rollercoaster pe care pedalezi singur. “Bicicletele” sunt una lângă alta, au coșuri în față pentru genți și frâne ca orice bicicletă. Vederea de pe rollercoaster îți taie răsuflarea, dar experiența nu e pentru oricine. Șina pe care se deplasează bicicletele e la patru etaje înălțime și nu există bare de protecție. ’Citește mai mult’

Slabire cu produse naturale – iata ce poti alege:

cura-slabire-home-bannerIti propunem sa incerci suplimentele naturale de la Medica ProNatura

Alege CURA DE SLABIRE si SLABESTI SANATOS PANA LA 8 KG IN DOAR 3 SAPTAMANI !

Ce contine acest produs extraordinar de eficient? Totul din natura! ’Citește mai mult’

Patru Soluţii Naturale care calmează Bronşita

305597l-640x0-w-43f4a881
Uleiul de eucalipt este unul dintre cele mai eficiente tratamente. Descoperă ce alte remedii recomandă medicul imunolog Tania Bejan!

Una dintre cele mai comune boli ale cailor aeriene, bronşita afectează traheea şi plămânii, iar în multe cazuri este consecinţa netratării corespunzătoare şi în timp util a unei simple răceli sau complicaţiilor produse de virusurile gripei. Deşi poate fi cauzată de bacterii, dar şi de virusuri precum: coronavirus, adenovirus sau rhinovirus, doar 10% din cazurile de bronşite necesită tratament medicamentos, iar restul pot fi tratate cu ajutorul remediilor naturiste.

Cum recunoşti bronşita de la primele semne

Bronşita se manifestă la început printr-o tuse seacă. ’Citește mai mult’

Delta Vacaresti – Prima arie protejată din interiorul Bucureștiului

În 2011, a descoperit prin obiectivul aparatului în mijlocul Bucureștiului, sub gunoaie și vegetație arsă, o comoară a naturii – Delta Văcărești. De atunci a făcut zeci de sesiuni fotografice prin care a documentat biodiversitatea impresionantă dintre blocurile din cartierul Berceni și s-a implicat în campania lansată de Salvați Delta și National Geographic de instituire a ariei protejate pe suprafața deltei. După ani de eforturi, campania e la un pas de succes, dar autoritățile tărăgănează decizia finală. Până atunci, Helmut Ignat explică prin fotografiile lui de ce e important să protejăm Delta Văcărești, care ar putea fi prima arie protejată din interiorul Bucureștiului.delta-vacarestiCum aţi descoperit Delta Văcăreşti şi ce înseamnă pentru dumneavoastră acest loc?
Am primit o misiune de la National Geographic România pentru realizarea unui reportaj despre acest loc, în legătură cu care circulau zvonuri interesante. Primele contacte, în februarie 2011, au fost dezolante: un dig betonat plin de gunoaie, un câmp cu vegetaţie arsă pe multe hectare, stuf uscat, copaci tăiaţi, câini agresivi etc. Treptat însă, faună, flora şi peisajele mereu altele, în ciuda dimensiunilor relative mici, mi-au depăşit cu mult aşteptările. Din conştientizarea valorii ecosistemului şi documentarea pentru reportaj a apărut şi ideea Parcului Natural, transformată într-un proiect concret, gestionat cu pasiune de membrii unui grup de iniţiativă (Naţional Geographic, Salvaţi Delta, Ecopolis, Kogayon). Îmi aduc aminte cu plăcere ca prima menţiune despre un model de referinţă – Costanera Sur din Buenos Aires – am găsit-o chiar într-un material întâlnit în “Green Report”. Ulterior, în drum spre Antarctica, chiar am reuşit să vizitez acest loc.

Mulţi numesc acest loc o comoară a biodiversităţii. Care sunt cele mai importante şi rare specii pe care le-aţi imortalizat aici?
Da, este un ecosistem robust care, odată protejat, va oferi tuturor generaţiilor viitoare o oază de natură în oraşul lor, căreia îi va creşte valoarea urbanistică pe măsura trecerii timpului. Eu aş fi evitat cuvintele mari, care creează un nivel prea ridicat al aşteptărilor pentru cei mai puţin familiarizaţi cu condiţiile din natură. De exemplu, s-a propagat la nesfârşit în presă informaţia ca la Văcăreşti se întâlnesc “94 de specii rare de păsări”! Acest lucru generează o mare dezamăgire pentru cei care se aşteaptă ca, la prima vizită, indiferent de anotimp, să zboare în jurul lor sute de exemplare din cele 94 de specii rare, eventual şi cu un aspect superexotic! În realitate, vorbim, desigur, ca şi în cazul oricărei alte zone naturale din lume, de totalul speciilor semnalate şi fotografiate de-a lungul timpului, dintre care doar o parte cuibăresc aici (aproximativ 30 de specii), o parte se află doar în pasaj sau iernează aici.

Flora oferă imagini încântătoare pe timpul sezonului cald. Desigur, sunt şi multe specii de insecte, mai puţin interesante pentru necunoscători, dar foarte importante pentru ecosistem, dar, desigur, avem şi surprize spectaculoase, cum ar fi vulpile şi, mai ales, vidrele. De identificarea şi clasificarea speciilor se ocupă specialiştii, eu mă limitez la fotografie. Cei interesaţi de o analiza detaliată a faunei şi florei din Văcăreşti pot consulta “Studiul de fundamentare”, pus la dispoziţia publicului pe site-ul Salvati Delta.

’Citește mai mult’

Electricitate din plante

O companie olandeză valorifică electricitatea obţinută de la plante vii pentru a încărca telefoane mobile, pentru a alimenta puncte Wi-Fi sau pentru a alimenta peste 300 de lumini stradale tip LED, în două locuri din Olanda. Proiectul se numeşte Plant-e şi a debutat în luna noiembrie a anului trecut, într-o zonă de lângă Amsterdam. Acum, energia plantelor este folosită şi în apropiere de sediul companiei din Wageningen.
stire-16-ian-planteMulţi cercetători caută soluţii de a genera electricitate din aer, iar ideea de a folosi plantele e pe-aproape. Autorii Plant-e şi-au îndreptat privirea asupra naturii şi s-au întrebat cum ar putea valorifica energia din natură, în folosul oamenilor. Răspunsul a stat în bioprodusul fotosintezei plantelor. Sistemele de obţinere a energiei din plante ale Plant-e ar putea fi începutul noii revoluţii în domeniul energiei curate, scrie Inhabitat. Metoda dezvoltată de olandezi nu afectează plantele folosite pentru colectarea energiei lor. Totodată, cantitatea de energie obţinută este destul de substanţială.

Plantele folosite pentru colectarea energiei sunt crescute în recipiente din plastic; procesul lor de fotosinteză transformă energia solară în zaharoză. Pe măsură ce cresc, plantele produc mai multe zaharoză decât au nevoie; acest exces ajunge, prin rădăcini, în solul din jurul lor şi se împarte în protoni şi electroni. Sistemul Plant-e se foloseşte de electrozi aflaţi în sol pentru a evita procesul de împărţire a zaharozei şi, astfel, conduce electricitate. Fondatorii companiei olandeze speră ca tehnologia lor să fie folosită, într-o bună zi, pentru a genera energie în zone sărace ale lumii, unde există vegetaţie abundentă. Mai rămâne să găsească numai metoda suficient de ieftină pentru a implementa sistemul creat de ei în astfel de regiuni. Statisticile spun că aproape 25% din populaţia lumii nu beneficiază de electricitate.

Halena sau respiratia urat mirositoare

poluarea-in-aerFie ca o numesti halena sau respiratie urat mirositoare, este o afectiune neplacuta si jenanta. Unul dintre cele mai negative aspecte ale acestei afectiuni este ca nu iti poti da intotdeauna seama daca iti miroase respiratia urat. Ai observat vreodata ca oamenii se dau la o parte atunci cand incepi sa vorbesti? Sau ca iti intorc obrazul atunci cand ii saluti cu un sarut? Sunt mai multe semne subtile care indica aceasta afectiune. Daca nu exista o persoana de incredere care sa te asigure de prospetimea respiratiei, exista cateva teste simple: se sterge zona de mijloc a limbii cu o discheta de vata sau cu un betisor igienic si se miroase sau se sterge incheietura mainii cu limba, apoi se miroase incheietura. Exista si un dispozitiv medical ce masoara cantitatea de compusi sulfurosi volatili din respiratie. Acestia sunt vinovatii pentru mirosul neplacut. ’Citește mai mult’

5 suplimente naturale pentru barbati

A trecut ceva timp de cand nu am mai scris articole de genul asta, doar cu ilustratii foto si cu detalii. Asa ca fara alte introduceri, astazi va prezint o lista cu 5 dintre cele mai bune suplimente naturale pentru barbati.

1. Acetil L-Carnitina.
Acetil- L – carnitina a fost introdusa pe piata ca si supliment nutritiv dupa 1970, cand s-a descoperit rolul sau benefic in organism in special pentru sportivii care au utilizat-o pentru imbunatatirea rezistentei la efort. Aceasta este, de asemenea, utilizata pentru sindromul Down, cataracta, „diabet zaharat”, in tratamentul bolnavilor de SIDA (ajuta la ameliorarea slabiciunii musculare cauzata de unele tratamente cu HIV) si pentru paralizie faciala.

Unii oameni folosesc acetil-L-carnitina pentru „infertilitate”, simptome de “menopauza masculina” (nivelul scazut al testosteronilor datorat imbatranirii) si pentru o boala a penisului numita boala Peyronie.

Este un aminoacid bun care ajuta foarte mult materia cenusie sa se refaca dupa stresul cauzat de alcool si imbatranire. De asemenea cei care poseda din plin astfel de component, sunt mai putin depresivi. Pentru ca este aminoacid, ajuta la arderea grasimilor, la cresterea energiei si este si un foarte bun antioxidant.
De unde il luam? Fie din suplimente nutritive care se gasesc in magazinele de specialitate, fie pe cale naturala din carnea rosie si produsele lactate. Specialistii recomanda consumul a 1000 mg de acetil l-carnitina pe zi.

2. Coenzima Q-10

broccoli-eggs-fish

Da, coenzima q10, nu ajuta doar femeile.Există dovezi despre activitatea CoQ10 ca puternic energizant al celulelor microcardiace, care poate oferi speranţă milioanelor de oameni afectaţi de unele boli cardice, în special de insuficienţa cardiacă congestivă, boală în care miocardul (ţesutul muscular al inimii) îşi pierde treptat forţa contractilă, ceea ce duce la deteriorarea funcţiei de pompă a cordului. Ajuta la reglarea presiunii crescute a sangelui, protejeaza vasele sangvine si ajuta chiar si la o mai buna ardere a grasimilor in timpul antrenamentului. Doza recomandata este 30-200 mg pe zi.

De unde il luam? Fie din magazinele de specialitate sub forma de capsule/pastile, fie din mediul natural: carne, peste, oua si mai ales broccoli.

3. Vitamina D.

milk

Vitamina D este un hormon care ajuta sistemul osos sa absoarba calciul, pentru a nu fi slabit. De asemenea Vitamina D ajuta la reducerea riscului aparitiei cancerului colorectal si previne infarctul. Doza recomandata este de 1000 UI / zi.

De unde o luam? Din magazinele de specialitate sub forma de tablete, sau pe cale naturala din razele soarelui (bronz) si din lapte.

4. Ulei de peste.

fatty-fish

Nu mai e de mult un secret pentru nimeni: ulei de peste ajuta la prevenirea aparitiei oricarei boli de inima. Ajuta de asemenea si la prevenirea cancerului de colon si prostata si imbunatateste performanta cognitiva. Contine omega 3, acid DHA si acid EPA. Doza zilnica recomandata este de 1000 mg de ulei de peste.

De unde il luam? Din magazinele de specialitate unde se gaseste sub forma de celule moi sau din mediul natural din carnea unor pesti bogati in grasime: ton, somon sau alti pesti bogati in grasime.

5. Magneziu.

greens-grains-nuts-coffee

Lipsa magneziului duce la migrene puternice. Deci pe langa faptul ca ajuta la evitarea aparitiei durerilor de cap, magneziul previne si atacul cerebral si diabetul. Doza zilnica recomandata este de cel putin 250 mg de magneziu, pe langa ce consumam pe cale naturala.

De unde il luam? Din magazinele de specialitate/farmacii – unde se gaseste sub forma de capsule, sau pe cale naturala din verdeturi (salata, varza si alte frunzarii), cafea, alune, migdale, nuci, seminte de dovleac si cereale integrale.

Cam astea sunt primele 5 suplimente naturale care nu ar trebui sa lipseasca din meniul unui barbat sanatos. Vor urma alte 5 suplimente esentiale, intr-un articol viitor.

Produse naturale recomandate:

l-carnitina x 30 cps omega 3-6-9 Magneziu-&-vitamina-B6.capsule coenzima_q10_30_cps

Afectati fizic de caldura din locuinte

Dezvoltarea tehnologică a permis omului menţinerea unei temperaturi de circa 23 de grade Celsius în locuinţe pe timpul iernii, dar acest lucru afectează aspectul fizic, fiind de cele mai multe ori motivul pentru care pielea şi părul au un aspect neplăcut.

Incalzirea centrala genereaza o serie de probleme pe timpul iernii asupra aspectului fizic.
Buzele crăpate sunt o problemă frecventă, care apare din cauză că pielea care le acoperă nu beneficiază de o hidratare naturală. Experţii spun că diferenţele de temperatură duc la uscarea pielii, care se crapă, iar folosirea salivei pentru a umezi buzele este contraindicată, pentru că saliva va provoca o uscare şi mai rapidă. Soluţia este folosirea unui unguent şi evitarea ruperii pielii care deja a apucat să se usuce.

Tenul apare mai ridat în timpul iernii din cauză că mediul ambiant din interiorul clădirilor are o temeratură ridicată şi umiditatea scăzută. Cu cât temperatura din interior este mai mare, cu atât va fi mai uscată pielea şi îşi va pierde elasticitatea. Specialiştii sfătuiesc persoanele care suferă de astfel de probleme să utilizeze frecvent produse naturale pentru hidratarea pielii pe timpul iernii, când aerul din interiorul clădirilor cu încălzire centrală este foarte uscat.

La fel ca si soarele arzator al verii, frigul excesiv si vantul specific sezonului rece afecteaza negativ structura firului de par. Din cauza frigului dar si a factorilor externi, parul devine aspru, uscat si deteriorat iar cu timpul acesta devine fragil si casant.Aspectul părului este diferit iarna, chiar în cazul persoanelor sănătoase şi care urmează un proces regulat de îngrijire a podoabei capilare, iar motivul este acelaşi: aerul uscat. Părul este alcătuit dintr-o substanţă care absoarbe sau respinge umiditatea în funcţie de atmosfera înconjurătoare, potrivit experţilor. Din acest punct de vedere, o casă cu încălzire centrală este asemănătoare unui deşert, referitor la efectele pe care le are aerul din interior asupra părului.

Specialiştii spun că în perioada iernii cea mai bună soluţie este utilizarea de produse de îngrijire a părului care conţin uleiuri, pentru că acestea vor acţiona ca o barieră, menţinând umezeala în interiorul firului de păr. Pentru a impiedica acest aspect trebuie sa ii acorzi parului tau o ingrijire speciala si anume folosind produse naturale. Iata ce va recomanda doctorul Ionut Moraru:

kombucha-otet 500 ml kombucha-otet-spray hayr tonic kombuchaCREMA GALBENELECREMA ARNICA CREMA CATINAhair tonic

 

Concurs Medica ProNatura

concurs-medica-pronaturaTe invitam sa descoperi prin ProNatura cum poti fi mai aproape de puterea miraculoasa a naturii si cum poti fi inspirat de aceasta pentru a atinge perfectiunea in sanatatea ta.

Avem peste 3.214 de prieteni și tot atâtea motive să pășim pragul noului an alături de zâmbetele voastre!

Pentru că ne-ai fost alături în acest an, îți oferim șansa sa castigi cu noi raspunzand corect la urmatoarele intrebari:earth-question

  1. Cum poti sa-ti imbunatatesti imunitatea prin remedii naturale?

  2. Ce este Kombucha si care este secretul puterii vindecatoare a acestui remediu naturist?

  3. Care este produsul care ne ajuta sa combatem caria dentara?

  4. Care este solutia utila pentru calmarea disconfortului creat de aparitia leziunilor la nivel oral, lingual si gingival?

Premiul consta in produse naturale, care te ajuta sa-ti intaresti imunitatea pentru sezonul rece. Asa ca, fii tu cel care raspunde corect la intrebarile noastre. Raspunsurile vor fi afisate public dupa incheierea concursului. Succes!concurs-medica-pronatura 002

Cultura de salata pe Marte

Înfiinţarea unor culturi de salată pe Marte reprezintă unul dintre cele 10 proiecte selectate pentru misiunea spaţială Mars One, ce vizează trimiterea în anul 2024 a unui echipaj de astronauţi pentru a coloniza planeta roşie.

Viitorii astronauţi de pe Marte vor avea nevoie de fructe şi legume pentru a putea să supravieţuiască în acel mediu ostil. Un grup de cercetători britanici intenţionează să cultive salată pe planeta roşie şi speră că acele plante vor contribui la alimentaţia viitoarelor colonii umane.

sera-pe-MarteDacă proiectul lor va fi acceptat, seminţele de salată vor fi trimise pe Marte cel mai devreme în 2018, într-o primă etapă a proiectului spaţial Mars One, ce vizează amenajarea unor aşezări umane pe planeta roşie în anul 2025.

Pe Marte, temperaturile scad până la minus 90 de grade Celsius, furtuni de praf uriaşe acoperă întreaga planetă vreme de mai multe săptămâni, iar vânturile pot atinge viteze de peste 100 kilometri pe oră. Este un mediu ostil în care oamenilor şi mai ales plantelor le-ar fi greu să supravieţuiască.

Însă noul proiect britanic, coordonat de cercetătorii de la Universitatea Southampton, vizează realizarea unor culturi de salată într-o seră, care va proteja plantele contra acestor condiţii dificile de viaţă.

În cadrul proiectului, denumit „LettuceOnMars”, sera marţiană va fi lansată de pe Terra având la bord seminţe de salată, apă, nutrimente şi sisteme de procesare atmosferică şi monitorizare electronică a acesteia.

marte1-aÎn drumul spre Marte, alimentarea cu electricitate a serei marţiene va fi oprită şi inactivă, iar în această perioadă seminţele de salată vor fi îngheţate.

După plasarea cu succes pe suprafaţa marţiană, modulul spaţial din misiunea Mars One va începe să furnizeze energie electrică şi căldură pentru a menţine temperatura în interiorul serei la valori cuprinse în intervalul 21-24 grade Celsius.

Dioxidul de carbon, care este esenţial pentru viaţa plantelor, va fi extras din atmosfera marţiană şi va fi procesat înainte de a fi introdus în camera în care se vor afla culturile de salată.

Apoi, culturile de salată vor creşte fără sol, fiind stropite cu regularitate cu apă şi nutrimente.

După ce toate condiţiile de microclimat vor fi îndeplinite, plantele vor începe să crească.

Apoi, o serie de fotografii cu noile plante vor fi transmise pe Terra, pentru ca publicul larg şi oamenii de ştiinţă să poată să urmărească felul în care salata se maturizează din seminţe în plante adulte.

După ce misiunea va fi îndeplinită, sistemul de încălzire va funcţiona la capacitate maximă, distrugând toate plantele din seră.

Proiectul „LettuceOnMars” – singurul din Marea Britanie – este unul dintre cele 10 programe universitare selecţionate pentru a fi incluse în modulul spaţial ce va fi trimis spre planeta roşie în cadrul misiunii Mars One, în anul 2018.

Printre celelalte proiecte se află Cyano Knight (Germania), ce vizează generarea de oxigen şi, astfel, modificarea unei mici părţi a atmosferei marţiene, compusă în procent de 95% din CO2, cu ajutorul algelor albastre-verzi (Cyanobacteria).