El antidepresivo natural más efectiva

AntidepresivosMuchas personas luchan con sentimientos de depresión, tristeza o sufrimiento intenso General. Productos naturales de plantas se han utilizado desde la antigüedad debido a sus beneficios nutricionales y holística ofrece. Muchas de las sustancias que encontramos en el contenido de estos remedios naturales se han estudiado ampliamente por su valor terapéutico. Estas son sustancias naturales 23 puede contribuir a equilibrar las deficiencias nutricionales de la dirección mentales y bioquímica.

Aquí están el antidepresivo natural más eficaz 23:

1. Kava es un remedio seguro y eficaz en el tratamiento de los trastornos de ansiedad y depresión.

2. L-triptófano tiene la misma eficacia con la que demuestra los síntomas conocidos como imipramina.

3. El azafrán puede ser un remedio eficaz en el tratamiento terapéutico de leve a moderada depresión y eficacia similar a la de imipraminei.

4. Hierba de San Juan tiene un eficaz en el tratamiento de la depresión similar al probar medicamentos para el tratamiento de SSRI-tipo de trastorno depresivo. Pero, a diferencia de estos fármacos, tiene una seguridad mucho mayor.

5. El efecto de bajar el cortisol producido por el traqueteo en el cerebro puede contribuir al efecto antidepresivo.

6. Algas verde-azules y mejorar la calidad de vida disponible, ayuda a reducir la ansiedad y la depresión en las mujeres posmenopáusicas.

7. Los ácidos grasos insaturados esenciales Omega3 son igualmente eficaces en el tratamiento del trastorno depresivo mayor como fluoxetina (Prozac).

8. Las frutas de bayas de goji y eliminación contribuyen a mejorar el crecimiento de otros factores de calidad de vida.

9. Los medicamentos homeopáticos son eficaces y mucho mejor tolerado que la fluoxetina (Prozac) en el tratamiento de la depresión aguda.

10. Aceite esencial de lavanda ha tenido un efecto positivo en el tratamiento del insomnio y la depresión en un estudio de caso con estudiantes de secundaria.

11. Administración de hongo de melena de León ayuda a reducir la depresión y la ansiedad.

12. La única de los síntomas de ansiedad agripalma y mejora la depresión en pacientes que sufren de hipertensión arterial.

13. En un estudio llevado a cabo recientemente, los ácidos grasos insaturados esenciales omega3 han demostrado ser más eficaz que el placebo en el tratamiento de la depresión bipolar.

14. La rodiola presenta una increíble potencia para tratar la depresión en pacientes con leve a moderada formas.

15. Ingesta dietética de zinc estaba inversamente asociado con la ocurrencia de la depresión.

16. La curcumina muestra propiedades antidepresivo potente.

17. Lobelia muestra propiedades antidepresivo.

18. Nuez moscada demuestra actividad antidepresiva.

19. La cebolla tiene propiedades antidepresivo.

20. Extracto de Panax Ginseng muestra propiedades antidepresivo potente.

21. Romero muestra propiedades antidepresivo, probablemente mediante el sistema de monoaminérgicos.

22. Valeriana extracto posee propiedades contra la ansiedad y antidepresivos, pero no es un sedante y no interfiere con la función del sistema muscular.

23. El ácido fólico tiene un papel terapéutico en el tratamiento de los síntomas depresivos.

Estas son sólo algunas de las opciones que se pueden hacer en caso de que usted sufre de depresión. Además, es extremadamente importante que documentar muy bien antes y hablar con su médico para tomar la decisión correcta de sus propias necesidades. Por último pero no menos importante, recuerda: depresión odia el ejercicio y actividades recreativas.

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