Posts

Kişilər üçün 5 təbii əlavələr

Mən yalnız foto illüstrasiyalar və detalları ilə, bu kimi yazılar yazıblar, çünki bir müddət oldu. Belə ki, daha ADO olmadan, mən bu gün kişilər üçün ən yaxşı təbii əlavələr beş siyahısını təqdim edir.

1. Asetil L-carnitine.
Asetil L - xüsusilə dözümlülük təkmilləşdirilməsi üçün istifadə idmançılar üçün bədən faydalı rol aşkar edildiyi carnitine 1970 sonra bir pəhriz əlavə kimi bazara. O, həmçinin xəstələrin müalicəsində Down sindromu, katarakt, "Diabetli" üçün istifadə olunur PAGE və üz iflici (əzələ bəzi HIV müalicə səbəb zəiflik azad kömək).

Bəzi insanlar istifadə acetylcarnitine "Kişi menopoz" (yaşlanma səbəbindən aşağı testosteron səviyyəsi) və Peyronie adlı penis bir xəstəlik "sonsuzluq" simptomları.

Bu spirt və yaşlanma səbəb stress qurtarmaq üçün çox yaxşı beyin kömək edir ki, amin turşusu olur. Həmçinin komponentləri bol olanlar az depressiyaya. Bu amin turşusu olduğu üçün, enerji artırmaq, yağ yandırmaq kömək edir və yaxşı bir antioksidan deyil.
Biz necə alır? ixtisas mağazalar və ya təbii qırmızı ət və süd məhsulları aşkar əlavələr olsun. Mütəxəssislər gündəlik acetyl L-carnitine 1000 mq istehlak gəlir.

2. Coenzyme Q-10

brokoli-yumurta-balıq

Da, coenzima q10, nu ajuta doar femeile.Există dovezi despre activitatea CoQ10 ca puternic energizant al celulelor microcardiace, care poate oferi speranţă milioanelor de oameni afectaţi de unele boli cardice, în special de insuficienţa cardiacă congestivă, boală în care miocardul (ţesutul muscular al inimii) îşi pierde treptat forţa contractilă, ceea ce duce la deteriorarea funcţiei de pompă a cordului. Ajuta la reglarea presiunii crescute a sangelui, protejeaza vasele sangvine si ajuta chiar si la o mai buna ardere a grasimilor in timpul antrenamentului. Doza recomandata este 30-200 mg pe zi.

Biz necə alır? ət, balıq, yumurta və xüsusilə brokoli: kapsul / pills və ya təbii mühit kimi ixtisas mağazalar olsun.

3. vitamin D.

süd

Vitamin D sümükləri kalsium udmaq kömək edir bir hormon deyil, zəifləmiş deyil. Vitamin D də kolorektal xərçəng riskini azaldır və ürək qarşısını alır. tövsiyə doza 1000 IU / gün.

biz almaq harada? tablet, və ya təbii günəş (bürünc) və süd şəklində Specialty mağazaları.

4. Fish Oil.

yağlı balıq

heç bir gizli çox var: balıq yağı kömək hər hansı bir ürək qarşısını alır. O, həmçinin kolon xərçəngi və prostat qarşısını alır və idrak performansını artırır. Bu omega-3 DHA turşusu və EPA turşusu ehtiva edir. balıq yağı 1000 mq tövsiyə gündəlik doza.

Biz necə alır? Tuna, qızıl və ya yağ zəngin digər balıq: ixtisas mağazalarında mobil yağ balıq əti zəngin yumşaq və ya təbii mühitin şəklində olduğu.

5. maqnezium.

göyərti-taxıl-fındıq-qəhvə

Lipsa magneziului duce la migrene puternice. Deci pe langa faptul ca ajuta la evitarea aparitiei durerilor de cap, magneziul previne si atacul cerebral si diabetul. Doza zilnica recomandata este de cel putin 250 mg de magneziu, pe langa ce consumam pe cale naturala.

De unde il luam? Din magazinele de specialitate/farmacii – unde se gaseste sub forma de capsule, sau pe cale naturala din verdeturi (salata, varza si alte frunzarii), cafea, alune, migdale, nuci, seminte de dovleac si cereale integrale.

Cam astea sunt primele 5 suplimente naturale care nu ar trebui sa lipseasca din meniul unui barbat sanatos. Vor urma alte 5 suplimente esentiale, intr-un articol viitor.

Produse naturale recomandate:

l-carnitine x 30 cps omega 3-6-9 Magneziu-&-vitamina-B6.capsule coenzima_q10_30_cps

SPASMOFILIE


Printre suferinţele care afectează un număr mare de oameni poate fi numărată şi spasmofilia, o afecţiune dificil de suportat. Spasmofilia este o afecțiune care nu trebuie ignorată. Deși ea se regăsește destul de des în societatea de azi ca o tulburare cu forme acute, este des interpretată ca fiind cu totul altceva. Spasmofilia afectează, în special, femeile tinere. Este o afecțiune latentă, cu perioade mari în care nu își face simțită prezența, întreruptă de crize scurte și neplăcute. Printre factorii declanșatori, în special, se întâlnește carența de vitamine și minerale din organism: calciu și magneziu.spasmofilie Pentru a confirma suspiciunea de spasmofilie, medicul poate cere o electromiogramă, care analizează activitatea mușchilor. Aceasta poate dezvălui o activitate musculară particulară, care trădează hiperexcitabilitatea.
Conform concepţiilor actuale, la producerea acestei afecţiuni participă factori multipli: dezechilibre ionice întreţinute de un fond hormonal (tulburări ale hormonilor paratiroidieni şi estrogeni) cu excepţia situaţiilor în care tulburările hormonale au nişte cauze bine precizate, în multe situaţii întâlnite în clinică tulburarea este psihosomatică, favorizată de un teren cu predispoziţie către reactivitate psihică. Crizele de spasmofilie sunt impresionante din punct de vedere al manifestărilor clinice: tremurături, încleştarea musculaturii maxilarelor, contractura musculaturii degetelor, sugrumarea vocii, toate aceste manifestări fiind calmate de obicei în camera de gardă prin injectarea unui preparat cu calciu. Aceste crize violente se asociază frecvent cu o stare generală afectată între crize, cu predispoziţie către crize de plâns, emotivitate, insomnii. Daha çox oxu

Antistress forte X 30/60 CPS

STRONG STRESSantistress forte x 30 cpsTərkibi: ehtiras gül (Passiflora incarnata) 0.040g / cps; hop konusları (Strobuli lupuli) 0,040g / cps; jenşen siberian (Leutherococcus senticosus) 0.050g / cps; maqnezium laktat 0.060g / cps (Mg 6,18mg2 +).

mayaotu ehtiras gül və sakit bir dövlət fahişəliyə cəlb edilməsi maddələri, mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərən fəal maddələr.
Sibir jenşen orqanizmin adaptasiya və stress onun müqavimətini artırır. Maqnezium tikili və sinir sistemi (beyin fəaliyyəti üçün vacib mineral deyil) hamar fəaliyyətinin təsiri potentiate.

istiqamətləri:
1-2cps x 3 / gün, Pi su və ya adi su zəruri olduqda bir şüşə ilə yemək sonra.