příspěvky

5 přírodní doplňky pro muže

Už je to nějakou dobu, co jsem napsal článků jako je tento, pouze s foto ilustrace a detaily. Takže bez dalších okolků, představuji vám dnes seznam 5 z nejlepších přírodních doplňků pro muže.

1. Acetyl L-Carnitine.
Acetyl-L-karnitin byl uveden na trh jako doplněk stravy po roce 1970, kdy byla objevena roli nebo v těle, zejména pro sportovce, kteří ji využívají ke zlepšení odolnosti vůči úsilí. Používá se také pro Downův syndrom, katarakta, "Diabetes" v léčbě pacientů s AIDS (pomáhá zmírnit svalové slabosti způsobený některé léčby HIV) a ochrnutí obličeje.

Někteří lidé používají Acetyl-L-karnitin pro "neplodnost", "muž menopauza symptomy" (nízká úroveň testosteronilor díky stárnutí) a onemocnění penisu, zvané Peyronieho choroby.

Je to aminokyselina, která pomáhá moc šedé hmoty znovu po zátěži způsobené alkoholem a stárnutí. Také ti, kteří mají většinu těchto komponent, jsou méně depresi. Protože je to aminokyselina, pomáhá spalovat tuk, zvýšit energii a je také velmi dobrým antioxidantem.
Kde luamar? Buď od výživové doplňky, které naleznete ve specializovaných obchodech, ať už přirozeně z červeného masa a mléčných výrobků. Odborníci doporučují konzumaci 1000 mg acetyl l karnitin za den.

2. Koenzym Q-10

brokolice vejce ryby

Ano, koenzym q10, nejen pomoci ženy. Existuje důkaz o koenzym Q10 jako silné povzbuzující microcardiace buněk, který může nabídnout naději milionům lidí postižených některé choroby, zejména cardice městnavé srdeční onemocnění myokardu (svalu srdce) bude postupně ztrácí síla contractilă, což má za následek poškození čerpadla funkci srdce. Pomáhá regulovat krevní tlak zvýšené, že chrání cévy a dokonce pomáhají k lepší spalování tuků během cvičení. Doporučená dávka je 30-200 mg / den.

Kde luamar? Buď ze specializovaných obchodů v podobě tobolky/tablety, buď z přírodního prostředí: maso, ryby, vejce a brokolice.

3. Vitamín D.

mléko

Vitamin D je hormon, který pomáhá kosterní systém absorbovat vápník, aby nemusela být oslabeno. Vitamín D také pomáhá snižovat riziko rakoviny tlustého střeva a brání infarktu. Doporučená dávka je 1000 IU/den.

Kde máme vzít? Od specializovaných obchodů v podobě tablet, nebo přirozeně od slunečních paprsků (bronz) a mléka.

4. Rybí tuk.

mastné ryby

Není mnoho tajemství nikomu: rybí tuk pomáhá zabránit vzniku jakékoli srdeční choroby. Rovněž pomáhají předcházet rakovině tlustého střeva a prostaty a zlepšuje kognitivní výkon. Obsahuje omega 3, EPA a DHA kyselina kyselina. Doporučená denní dávka je 1000 mg rybího oleje.

Kde luamar? Ze specializovaných obchodů, kde se vyskytuje ve formě měkkých buňky nebo v přirozeném prostředí některých tuků bohatých na ryby: tuňák, losos nebo jiné ryby bohaté na tuky.

5. Hořčík.

Zelení zrna ořechy káva

Nedostatek hořčíku vede k migrénám. Takže kromě toho, že pomáhají předcházet vzniku bolesti hlavy, hořčík brání a tahem a cukrovku. Doporučená denní dávka je nejméně 250 mg hořčíku, kromě toho, co jíme přirozeně.

Kde luamar? Speciální obchody/lékárny kde se nachází ve formě kapslí, nebo přirozeně od zelené (salát, zelí a dalších frunzarii), káva, oříšky, mandle, vlašské ořechy, dýňová semínka a celá zrna.

Toto jsou top 5 cam přírodní doplňky, které by neměly chybět z muže zdravé menu. Budou následovat další 5 základní doplňky, v dalším článku.

Přírodní produkty:

l karnitin x 30 fps Omega 3-6-9 Hořčík a vitamín B6-panorama II. kapsle coenzima_q10_30_cps

SPASMOPHILIA


Mezi trápení, která ovlivňuje velký počet lidí lze počítat a spasmofilia, podmínka těžko nese. Spasmofilia je nemoc, která by neměla být ignorována. Přestože se zjistí často v dnešní společnosti jako poruchu s akutní formy, je často interpretován jako něco jiného. Spasmofilia postihuje především mladé ženy. To je latentní stav, s obdobími, v nichž se nedaří Archuleta, přerušeny posekáte. Declanșatori faktory, zejména, je nedostatek vitaminů a minerálních látek v těle: vápník a hořčík.spasmofilie Chcete-li potvrdit podezření spasmophilia, lékař může požádat electromiogramă, která analyzuje aktivitu svalů. To může odhalit svalová činnost, který zradil hiperexcitabilitatea.
Podle současných konceptů k výrobě této poruchy jsou zúčastněných více faktorů: iontovou nerovnováhu udržována hormonem (hormon paratiroidieni poruchy a estrogen) s výjimkou případů, kdy hormonální poruchy mají některé dobré příčiny, v mnoha situacích při klinické psychosomatické poruchy, je zvýhodněný predispozice k duševní reaktivita. Spasmophilia krize jsou působivé z hlediska klinické projevy: třes, rukojeť žvýkacích svalů, svalová kontraktura prstů, otázka pro hlas, všechny tyto projevy jsou obvykle uklidni se v ambulanci nastříknutím přípravu vápníku. Tyto násilné krize je spojena s poruchou celkový stav mezi záchvaty se záchvaty pláče predispozice, emoce, nespavost. Čtěte více

Antistresová forte X 30/60 čepice

SILNÉHO STRESUantistress forte x 30 cpsSložení: floarea pasiunii (Passiflora incarnata) 0,040g/cps; conuri de hamei (Strobuli lupuli) 0,040g/cps; ginseng siberian (Leutherococcus senticosus) 0,050g/cps; lactat de magneziu 0,060g/cps (6,18mg Mg2 +).

Substanţele active din floarea pasiunii şi conurile de hamei acţionează asupra sistemului nervos central, inducând o stare de calm.
Ginsengul siberian creşte capacitatea de adaptare a organismului şi rezistenţa acestuia faţă de stresul cotidian. Magneziul potenţează efectele plantelor şi favorizează buna funcţionare a sistemului nervos (este un mineral important pentru activitatea creierului).

Administrace:
1-2cps x 3/zi, după mesele principale, cu un pahar de apă Pi sau apă plată, la nevoie.