Innlegg

5 naturlige kosttilskudd for menn

Det har vært en stund siden jeg har skrevet artikler som dette, bare med foto illustrasjoner og detaljer. Så uten videre presenterer jeg i dag en liste over 5 av de beste naturlige kosttilskudd for menn.

1. Acetyl-L-Carnitine.
Acetyl-L-carnitine ble introdusert på markedet som kosttilskudd etter 1970 da den ble oppdaget rollen eller i kroppen spesielt gunstig for utøvere som bruker det til å forbedre motstanden mot innsats. Det er også brukt for Down syndrom, cataract, "Diabetes" i behandling av pasienter med AIDS (bidrar til å lindre muskelsvakhet forårsaket av noen HIV behandlinger) og ansikts lammelse.

Noen mennesker bruker acetyl-L-carnitine for "ufruktbarhet", "mannlige overgangsalder symptomer" (lavt testosteronilor på grunn av aldring) og en sykdom i penis kalt Peyronies sykdom.

Det er en aminosyre som hjelper mye grå materie å gjenoppbygge etter stress forårsaket av alkohol og aldring. Også er de som har mest av slike komponent, mindre deprimert. Fordi det er aminosyre, hjelper brenne fett, øke energien og er også en veldig god antioksidant.
Hvor luamar? Enten fra kosttilskudd som finnes i spesialbutikker, enten naturlig fra rødt kjøtt og meieriprodukter. Eksperter anbefaler forbruk av 1000 mg av acetyl-l-carnitine per dag.

2. Coenzyme Q-10

Brokkoli-egg-fisk

Ja, koenzym q10, ikke bare hjelp kvinner. Det er bevis om CoQ10 som en kraftig energigivende celler microcardiace som kan tilby håp til millioner av mennesker berørt av visse sykdommer, særlig av cardice congestive hjerte sykdom der myokard (muskel av hjertet) mister makt contractilă, som resulterer i skade for pumpe funksjonen til hjertet. Hjelper regulere blodtrykket opphøyet, det beskytter blodkar og selv bidra til å bedre brenner fett under trening. Den anbefalte dosen er 30-200 mg per dag.

Hvor luamar? Enten fra spesialbutikker i form av kapsler/tabletter, enten fra naturen: kjøtt, fisk, egg og brokkoli.

3. Vitamin D.

melk

Vitamin D er et hormon som hjelper skjelettsystemet å absorbere kalsium, for ikke å bli svekket. Vitamin D også reduserer risikoen for tykktarmskreft og forhindrer hjerteinfarkt. Den anbefalte doseringen er 1000 IU per dag.

Hvor skal vi ta? Fra spesialitet butikker i form av tabletter, eller naturlig fra solens stråler (bronse) og melk.

4. Fiskeolje.

fatty fisk

Det er ikke mye av en secret til noen: fiskeolje hjelper hindrer hjerte sykdom. Vi forhindre kreft i tykktarmen og prostata og forbedrer cognitive gjennomførelse. Inneholder omega 3 DHA og EPA acid acid. Anbefalt daglig dose er 1000 mg av fiskeolje.

Hvor luamar? Fra spesialitet butikker hvor det er funnet i form av myke cellen eller i de naturlige omgivelsene med litt fett rik på fisk: tunfisk, laks og annen fisk rik fett.

5. Magnesium.

greener-korn-nøtter-kaffe

Mangel på magnesium fører til migrene. Så foruten det faktum at unngå utbruddet av hodepine, magnesium forhindrer og slag og diabetes. Anbefalt daglig dose er minst 250 mg magnesium, foruten hva vi spiser naturlig.

Hvor luamar? Spesialitet butikker/apotek-hvor er funnet i form av kapsler, eller naturlig fra greener (salat, kål og andre frunzarii), kaffe, peanøtter, mandler, valnøtter, Gresskarfrø og hele korn.

Dette er topp 5 cam naturlige kosttilskudd som ikke bør mangler en manns sunn meny. Vil følge andre 5 essensielle kosttilskudd, i en fremtidig artikkel.

Naturlige produkter:

l-carnitine x 30 fps Omega 3-6-9 Magnesium-vitamin B6-panorama II. kapsler coenzima_q10_30_cps

Berørt fysiske varmen av bolig

Dezvoltarea tehnologică a permis omului menţinerea unei temperaturi de circa 23 de grade Celsius în locuinţe pe timpul iernii, dar acest lucru afectează aspectul fizic, fiind de cele mai multe ori motivul pentru care pielea şi părul au un aspect neplăcut.

Incalzirea centrala genereaza o serie de probleme pe timpul iernii asupra aspectului fizic.
Buzele crăpate sunt o problemă frecventă, care apare din cauză că pielea care le acoperă nu beneficiază de o hidratare naturală. Experţii spun că diferenţele de temperatură duc la uscarea pielii, care se crapă, iar folosirea salivei pentru a umezi buzele este contraindicată, pentru că saliva va provoca o uscare şi mai rapidă. Soluţia este folosirea unui unguent şi evitarea ruperii pielii care deja a apucat să se usuce.

Tenul apare mai ridat în timpul iernii din cauză că mediul ambiant din interiorul clădirilor are o temeratură ridicată şi umiditatea scăzută. Cu cât temperatura din interior este mai mare, cu atât va fi mai uscată pielea şi îşi va pierde elasticitatea. Specialiştii sfătuiesc persoanele care suferă de astfel de probleme să utilizeze frecvent produse naturale pentru hidratarea pielii pe timpul iernii, când aerul din interiorul clădirilor cu încălzire centrală este foarte uscat.

La fel ca si soarele arzator al verii, frigul excesiv si vantul specific sezonului rece afecteaza negativ structura firului de par. Din cauza frigului dar si a factorilor externi, parul devine aspru, uscat si deteriorat iar cu timpul acesta devine fragil si casant.Aspectul părului este diferit iarna, chiar în cazul persoanelor sănătoase şi care urmează un proces regulat de îngrijire a podoabei capilare, iar motivul este acelaşi: aerul uscat. Părul este alcătuit dintr-o substanţă care absoarbe sau respinge umiditatea în funcţie de atmosfera înconjurătoare, potrivit experţilor. Din acest punct de vedere, o casă cu încălzire centrală este asemănătoare unui deşert, referitor la efectele pe care le are aerul din interior asupra părului.

Specialiştii spun că în perioada iernii cea mai bună soluţie este utilizarea de produse de îngrijire a părului care conţin uleiuri, pentru că acestea vor acţiona ca o barieră, menţinând umezeala în interiorul firului de păr. Pentru a impiedica acest aspect trebuie sa ii acorzi parului tau o ingrijire speciala si anume folosind produse naturale. Iata ce va recomanda doctorul Ionut Moraru:

kombucha-otet 500 ml Kombucha-eddik spray hayr kombucha tonicMARIGOLD KREMARNICA KREM SEA BUCKTHORN KREMhåret tonic

VAPO forte inhalant-solutie externa

eksterne løsning forte vapo inhalantIngredienser: ulei de busuioc, ulei eucalipt, ulei menta, ulei muguri de pin, camfor, extracte hidroalcoolice din: musetel (Matricaria chamomilla), propolis, salvie (Salvia officinalis).
Formulã excelentã pentru inhalatii. De ajutor în eliberarea cailor respiratorii superioare. Poate reduce disconfortul mucoaselor de la acest nivel; îmbunãtãteste starea sinusurilor, favorizeazã eliminarea mucozitãtilor.

Administrasjon: 10 – 15 picãturi / 500ml apã fierbinte inhalându-se vaporii.

A se pãstra la frigider dupã deschiderea flaconului. A nu se lãsa la îndemâna copiilor. A se pãstra ferit de cãldurã, luminã si umiditate. A se agita înainte de utilizare.
Produsul nostru este obtinut si testat în conformitate cu standardele de calitate. A se utiliza, de preferintã, înainte de sfârsitul datei de expirare înscrisã pe ambalaj.

Tennene er påvirket av mat indisk, italiensk og orientalsk

PizzaVelg din favoritt måltid kan ha uønskede effekter på helsen til en persons tenner flekker og misfarging, tann smerter og nedbrytning av leddene patologi.
Pizza og pastaretter er to svært populære og nesten ingen fare forbundet med tannråte. Countertop pizza og pasta inneholder imidlertid på stort flertall, raffinerte karbohydrater, som er utgangspunktet enkle sukkerarter bilde oppløses raskt. Dette fører til den raske økningen i Surhet i munnen, og når dette kombineres med surheten av tomater, kan føre til svekkelse av tannemaljen og dental følsomhet for kalde og varme, som er aldri en hyggelig ting, som noen ganger de første tegn om forekomst av tannråte. Løsningen er å bruke en gratis tyggegummi som forårsaker en siklende mer intense for å øke nivået av spytt fra hans munn, som fører til en nedgang i surhet.

pastaAlle voksne har opprettet en egendefinert når det gjelder å spise, selv kaotisk og uregelmessig tabeller som representerer en vane. Men blant matvarene bruker noen mennesker dem daglig og de som angriper oss, påvirker tenner vi smil, og god helse. Disse matvarer påvirker vår tannemaljen eller muntlig pH, dermed fører til dannelsen av patarea tennene, hulrom, tartar eller bakteriell plakett, som representerer den første fasen av parodontitis."

På den annen side, er ikke bare te og kaffe fører til fremveksten av flekker på tennene, men også spise noen matvarer svært rik på pigmenter. Indisk og kinesisk mat presenterer denne funksjonen på grunn av karri, som over tid kan føre til gulfarging av tenner og soyasaus, også, kan føre til fremveksten av pete. Eksperter anbefaler at forbruket av visse grønnsaker som brokkoli og spinat før måltider med soyasaus eller karri, fordi de ville forlate en beskyttende film på overflaten av tennene, dermed beskytte dem mot flekker.

Selv om det kan virke troverdig, og typen av mat konsumert har en effekt på helsen til leddene i mandible. Tøff tekstur på kjøtt brukes for utarbeidelse av chebapului er noen ganger forbundet med fremveksten av mandibular leddsmerter. Drikker store mengder mat som krever intens Mastication kan bety en overbelastning av kjeven og dens artikulasjon, som fører til utseendet på ubehag eller selv smerter.

perident-vann-for-gura1_1

Te Hepavit x 20 doser + 5 poser gratis-kampanjen

te-hepavitIngredienser: pulver av bladene av artisjokker (Cynara scolymus) anabolically/dozã; pulver fra melk tistel (Silybum marianum) 300 mg/dozã; pulver gãlbenele blomster (Calandula officinalis) 500 mg/dozã. Fitocomplexul te Hepavit støtter glatt funksjon av leveren, liver celle regenerering støtte. Hjelp i fjerning av metabolsk avfall og støtte kroppen i perioder preget av en lav immunitet.
Forberedelse: infusjon av 1-2 doser til 250 ml vann clocotitã.

Laxofort pediatric sirup

sirup-laxofort-pediatricIngredienser: Vandige ekstrakter av fennikel (Foeniculum vulgare); gãlbenele blomster (ringblomst); Apple (Malus domestica), senna blader (Cassia angustifolia); crusin (Trollhegg); Honning poliflorã; sodium benzoate.
Fitoactiv kompleks av favorizeazã biliarã, utskillelsen av vann og elektrolytter sekresjon og reduserer deres absorpsjon i tarmen, dermed støtte intestinal peristalsis. Honning og Pi bringe mer mineraler og vitaminer som er nødvendig for riktig funksjon av kroppen.

Prosessmodus:
Barn 1-5 år: 1 linguritã x 3/dag; barn 6-14 år: 2 ts x 3/dag; voksne: 1 x 3/dag spole, før måltider, med et glass vann, gjenopprette
komfort. Den første administrasjonen til å gjøre det om morgenen på tom mage med et glass kaldt vann.

Rãcealã og te produserende influensa doser 5 x 20 + konvolutter gratis-kampanjen

te-kald-og-influensa-cIngredienser: sjømat mãces pulver (Rose Hips) 1100 mg/dozã; scoartã pulver av vier (Salix alba) 300 mg/dozã; pulver fra kjøretøy deler antennen deler av echinacea (Solhatt) 100 mg/dozã.
Fabrikat lindrer ubehag forbundet stãrilor ansiktet ubehagelig (febrã, frysninger, rennende nese, svette, hodepine, osteo-musculo-neplãceri artikulasjon). Kan redusere sine forekomst og intensitet. Bidra til normal funksjon av immunsystemet.
Forberedelse: infusjon av 1-2 doser på clocotitã 250 ml vann. 1-2 kopper/dag
Beskytte miljøet denne emballasjen resirkulere oljedollar.
Presentasjon: Boksen av 25 doser x 1, 5 g

Prostavital te x 20 doser + 5 poser gratis-kampanjen

te-prostavitalIngredienser: pulver fra kjøretøy deler av Thorn (Xanthium spinosum) 650 mg/dozã; pulver fra kjøretøy deler antennen deler av Pufulitã (Mjølker parviflorum) 550mg/dozã; pulver fra kjøretøy deler antennen deler av Pãpãdie (Taraxacum officinale) 200 mg/dozã; pulver fra røttene av claw
Djevelen (Harpagophytum procumbens) 100 mg/dozã.
Hjelpe opprettholde den prostata sãnãtãtii. Har en positiv innflytelse koeffisient på mannlige styrken.
Forberedelse: infusjon av 1-2 doser til 250 ml vann clocotitã. 1 dag ceascã
Varslet: Sãnãtãtii; Mening nei 8/30.10.2001
Presentasjon: Boksen av 25 doser x 1, 5 g

Tre brødre te pãtati x 20 doser + 5 poser gratis-kampanjen

te-tre-brødrene-PansyIngredienser: pulver fra kjøretøy deler av tre brødre pãtati (Viola tricolor) 1500mg/dozã.
Reduserer allergisk manifestasjoner av kutan nivå og på nivå med den øvre luftveier. Det er nyttig hvis bronhoconstrictiilor grunn av allergener.
Forberedelse: infusjon av 1-2 doser på 250 mL kokende vann. 2-3 kopper/dag
Presentasjon: Boksen av 25 doser x 1, 5 g

Te Pãpãdie x 20 doser + 5 poser gratis-kampanjen

te-LøvetannIngredienser: pulver fra kjøretøy deler antennen deler av pãpãdie (Taraxacum officinale) 1500mg/dozã.
Produkt amplificã fjerne vann fra urin nivå (uten tap av kalium) sett eliminering av metabolsk avfall av kroppen og hindrer dannelsen av microcalculi hyppige urinations. Favorizeazã-nivå på produksjonen fordøyelseskanal og eliminering av galle fører til en normalisering av tarm vaner og stoppe utviklingen microcalulilor galle. De to effektene er gunstig å omforme silhuetten.
Forberedelse: infusjon av 1-2 doser til 250 ml vann clocotitã. 3-4 kopper/dag
Presentasjon: Boksen av 25 doser x 1, 5 g