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5 suplementos naturais para homens

Faz algum tempo que eu tenho escrito artigos como este, só com foto ilustrações e detalhes. Então sem mais DELONGAS, apresento hoje uma lista de 5 dos melhores suplementos naturais para homens.

1. Acetil L-carnitina.
Acetil-L-carnitina foi introduzido no mercado como um suplemento dietético depois de 1970, quando foi descoberto o papel benéfico no organismo, especialmente para os atletas que usá-lo para melhorar a resistência ao esforço. Ele também é usado para catarata, "Diabetes" no tratamento de pacientes com síndrome de Down AIDS/SIDA (ajuda a aliviar a fraqueza muscular causada por alguns tratamentos de HIV) e paralisia facial.

Algumas pessoas usam acetil-L-carnitina para a "infertilidade", "sintomas de menopausa masculina" (baixo nível de testosteronilor devido ao envelhecimento) e uma doença do pênis chamada de doença de Peyronie.

É um aminoácido que ajuda muito massa cinzenta para reconstruir após o estresse causado pelo álcool e envelhecimento. Também aqueles que possuem a maioria de tal componente, são menos deprimido. Porque é de aminoácidos, ajuda a queima gordura, aumenta a energia e também é um antioxidante muito bom.
Onde luamar? Quer a partir de suplementos nutricionais que podem ser encontrados em lojas especializadas, ou naturalmente de carne vermelha e produtos lácteos. Especialistas recomendam o consumo de 1000 mg de acetil l-carnitina por dia.

2. Coenzima Q-10

brócolis-ovos-peixe

Sim, coenzima q10, não só ajuda as mulheres. Há evidências sobre a CoQ10 como um poderoso energizante microcardiace de células que pode oferecer esperança para milhões de pessoas afectadas por determinadas doenças, especialmente de cardice doença cardíaca congestiva, em que o miocárdio (músculo do coração) gradualmente perde força contractilă, que resulta em danos para a função de bomba do coração. Ajuda a regula a pressão arterial elevada, protege os vasos sanguíneos e ainda contribuir para uma melhor queima de gordura durante o treino. A dose recomendada é de 30-200 mg / dia.

Onde luamar? Também de lojas especializadas em forma de cápsulas/comprimidos, ou do ambiente natural: carne, peixe, ovos e brócolis.

3. Vitamina D.

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A vitamina D é um hormônio que ajuda o sistema esquelético para absorver cálcio, para não ser enfraquecido. Vitamina D também ajuda a reduzir o risco de cancro colo-rectal e impede miocárdica. A dose recomendada é de 1000 UI/dia.

Onde devemos tomar? De lojas especializadas na forma de comprimidos, ou naturalmente a partir do sol raios (bronze) e leite.

4. Óleo de peixe.

peixes gordos

Lá não é mais segredo para ninguém: óleo de peixe ajuda a prevenir o aparecimento de qualquer doença. Podemos também ajudar a prevenir a próstata e câncer de cólon e melhora o desempenho cognitivo. Contém ômega 3, DHA e EPA ácido ácido. Dose diária recomendada é de 1000 mg de óleo de peixe.

Onde luamar? De lojas especializadas, onde encontra-se sob a forma da célula macia ou no meio natural de um gordo rico em peixe: atum, salmão e outros peixes ricos em gordura.

5. Magnésio.

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Falta de magnésio conduz a enxaqueca. Para além do fato de que ajudam a evitar o aparecimento de dores de cabeça, magnésio previne e acidente vascular cerebral e diabetes. Dose diária recomendada é de pelo menos 250 mg de magnésio, além do que nós comemos, naturalmente.

Onde luamar? Especialidade lojas/Farmácias-onde encontra-se sob a forma de cápsulas, ou naturalmente de verduras (alface, repolho e outra frunzarii), café, amendoins, amêndoas, nozes, sementes de abóbora e cereais integrais.

Estes são os top 5 cam os suplementos naturais que não devem faltar menu saudável do homem. Seguirão outros 5 suplementos essenciais, em um artigo futuro.

Produtos naturais:

l-carnitina x 30 fps Ômega 3-6-9 Cápsulas de magnésio-vitamina B6-panorama II. coenzima_q10_30_cps

Afetado pelo calor físico da habitação

Desenvolvimento tecnológico tem permitido homem manter uma temperatura de cerca de 23 graus Celsius no inverno, mas esta aparência física afeta, sendo o mais frequentemente motivo para pele e cabelo olha desagradável.

Aquecimento central cria uma série de problemas no inverno com aparência física.
Lábios rachados são um problema frequente que ocorre porque a pele que cobre não beneficiar a hidratação natural. Especialistas dizem que as diferenças de temperatura levam a secagem da pele, que é mais alta, e é contra-indicado o uso de saliva para umedecer os lábios, porque a saliva fará com secagem e mais rápido. A solução é usar uma pomada e evitar quebrar a pele que já começou a secar.

Pele aparece mais pele enrugada no inverno porque o ambiente no interior dos edifícios tem um temeratură de alta e baixa umidade. Quanto maior a temperatura no interior é maior, muito vai secar sua pele e vai perder a sua elasticidade. Especialistas aconselham as pessoas que sofrem de tais problemas frequentemente fazem uso de produtos naturais para a hidratação da pele no inverno, quando o ar no interior dos edifícios com aquecimento central é muito seco.

Como acampamentos de verão, excessiva fria e ventosa estação fria específica afeta negativamente a estrutura do cabelo devido ao frio, mas também os fatores externos, o cabelo torna-se grosseiro, secos e danificados e com o tempo torna-se frágil e quebradiço. A aparência do cabelo é diferente no inverno, mesmo no caso de indivíduos saudáveis e um processo regular de cuidados com os cabelos do couro cabeludo, e a razão é a mesma: ar seco. Cabelo é composto de uma substância que absorve ou repele umidade de acordo com a atmosfera circundante, de acordo com especialistas. Deste ponto de vista, uma casa com aquecimento central é um deserto-como, no que diz respeito os efeitos de ar interno sobre o cabelo.

Especialistas dizem que, durante o inverno a melhor solução é a utilização de produtos de cuidado de cabelo que contenham óleos, porque eles também atuará como uma barreira, mantendo a umidade no interior do eixo do cabelo. Para evitar isso você precisa dar a seu cabelo um cuidado especial, ou seja, utilizando produtos naturais. Aqui é o que recomendamos Dr. Ike Maia:

Vinagre de Kombucha-500 ml Spray de Kombucha e vinagre tónico de kombucha HayrCREME DE CALÊNDULACREME DE ARNICA MAR BUCKTHORN CREMEtônico capilar

Forte solução inalante-externo VAPO

inalante de vapo forte solução externaIngredientes: Óleo de manjericão, óleo de eucalipto, óleo de hortelã-pimenta, óleo de cânfora, brotos de pinheiros, hidroalcoólico extratos de camomila (Matricaria chamomilla), própolis, sálvia (Salvia officinalis).
Fórmula excelente para inalações. Ajudar na liberação das vias aéreas superiores. As mucosas podem reduzir o desconforto a este nível; îmbunãtãteste sinusite, mucozitãtilor de remoção de favorizeazã.

Administração: 10-15 picãturi/500 ml de água de quente de vapor inhalându-se.

Ele está mantendo na geladeira depois de abrir a garrafa. Não deixe fora do alcance das crianças. Ele deve se manter longe do calor, luz e umidade. Agite antes de usar.
Nosso produto é produzido e testado de acordo com os padrões de qualidade. Uso de preferintã antes do final da data de validade na embalagem permanece limitado.

Dentes é afetado pela comida indiana, italiana e Oriental

PizzaEscolha que seu prato favorito pode ter efeitos indesejáveis sobre a saúde dos dentes de uma pessoa de manchas e descoloração, dor de dente e degradação das patologias juntas.
Pizza şi pastele sunt două feluri de mâncare foarte populare şi aproape nimeni nu le asociază cu pericolul apariţiei cariilor. Blatul de pizza şi pastele conţin însă, în marea lor majoritate, carbohidraţi rafinaţi, care sunt de fapt zaharuri simple ce se dizolvă rapid. Acest lucru duce la creşterea rapidă a acidităţii în cavitatea bucală, iar când aceasta este combinată cu aciditatea roşiilor, poate duce la slăbirea smalţului dinţilor şi la apariţia sensibilităţii dentare, la rece şi la cald, lucru care nu este niciodată un lucru plăcut, fiind uneori primul semn privind apariţia unei carii. Soluţia este folosirea unei gume de mestecat care să provoace o salivare mai intensă, pentru a creşte nivelul de salivă din gură, ceea ce duce la scăderea acidităţii.

massas alimentíciasFiecare adult si-a creat un obicei atunci cand vine vorba de alimentatie, chiar si mesele neregulate si haotice reprezentand un obicei. Insa, printre alimentele pe care unele persoane le consuma chiar zilnic se numara si acelea care ne ataca dantura, afectandu-ne zambetul, imaginea, dar si sanatatea.Aceste alimente ne afecteaza smaltul dentar sau pH-ul oral, ducand astfel la patarea dintilor, la formarea cariilor, a tartrului sau chiar a placii bacteriene, care reprezinta primul stadiu al parodontozei”.

Pe de altă parte, nu doar ceaiul şi cafeaua duc la apariţia unor pete pe dinţi, ci şi consumul unor alimente foarte bogate în pigmenţi. Mâncarea indiană şi cea chinezească prezintă această caracteristică, din cauza curry-ului, care în timp poate duce la îngălbenirea dinţilor, şi a sosului de soia care, de asemenea, poate duce la apariţia unor pete. Experţii recomandă consumul unor legume precum broccoli şi spanac înainte de mâncăruri cu sos de soia sau curry, pentru că acestea ar lăsa un film protector pe suprafaţa dinţilor, protejându-i astfel faţă de pătare.

Deşi poate părea puţin credibil, şi tipul de alimente consumate are un efect asupra sănătăţii articulaţiilor mandibulei. Textura dură a cărnii utilizate la prepararea chebapului este asociată, uneori, cu apariţia unor dureri ale articulaţiei mandibulare. Consumul unei mari cantităţi de alimente ce necesită o mestecare intensă poate însemna o suprasolicitare a mandibulei şi a articulaţiei acesteia, ceea ce duce la apariţia de disconfort sau chiar durere.

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Doses de chá Hepavit x 20 + 5 saquetas grátis-promoção

chá-hepavitIngredientes: pó de folhas de alcachofra (Cynara scolymus) anabolically/dozã; pó de leite thistle (Silybum marianum) 300 mg/dozã; pó gãlbenele flores (officinalis de Calandula) 500 mg/dozã. Chá Fitocomplexul Hepavit suporta o bom funcionamento do fígado, apoio de regeneração de células hepáticas. Ajudar na remoção de resíduos metabólicos e apoiar o corpo em períodos caracterizados por uma baixa imunidade.
Preparação: infusão de 1-2 doses no clocotitã de água de 250 ml.

Laxofort xarope pediátrico

xarope-laxofort-pediátricaIngredientes: extratos aquosos de funcho (Foeniculum vulgare); gãlbenele flores (Calendula officinalis); Maçã (Malus domestica), senna folhas (Cassia angustifolia); Crusin (Rhamnus frangula); Poliflorã de mel; benzoato de sódio.
Complexo de Fitoactiv de favorizeazã biliarã, a secreção de água e a secreção de eletrólitos e reduz a sua absorção no intestino, apoiando assim o peristaltismo intestinal. Mel e Pi trazem mais minerais e vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo.

Modo de processamento:
Crianças 1-5 anos de idade: 1 linguritã x 3/dia; crianças 6-14 anos: 2 colheres de chá X3/dia; adultos: paródia de 1 x 3/dia, antes das refeições, com um copo de água, para restaurar
confortului. Prima administrare se face dimineata pe stomacul gol, cu un pahar de apã rece.

Rãcealã e chá produzindo doses gripe 5 x 20 + envelopes grátis-promoção

chá-frio-e-gripe-cIngredientes: mãces de marisco em pó (Rosa canina) 1100 mg/dozã; pó de scoartã de dozã/salgueiro (Salix alba) 300 mg; pó de partes aéreas de veículos peças de echinacea (Echinacea purpurea) 100 mg/dozã.
Produto alivia o desconforto associado stãrilor rosto desagradável (febrã, calafrios, corrimento nasal, sudorese, dor de cabeça, articulação de osteo-músculo-neplãceri). Pode reduzir a sua ocorrência e intensidade. Contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico.
Preparação: infusão de 1-2 doses no clocotitã 250 ml de água. 1-2 copos/dia
Protege o meio ambiente esta embalagem reciclagem de petrodólares.
Apresentação: Caixa de 25 doses x 1, 5g

Chá de Prostavital x 20 doses + 5 saquetas grátis-promoção

chá-prostavitalIngredientes: pó de partes de veículos do espinho (Xanthium spinosum) 650 mg/dozã; pó de partes aéreas de veículos peças de 550mg/dozã de Pufulitã (Epilobium parviflorum); pó de partes aéreas de veículos peças de Pãpãdie (Taraxacum officinale) 200 mg/dozã; pó da raiz da garra
Diabo (Harpagophytum procumbens) 100 mg/dozã.
Ajudar na manutenção do sãnãtãtii da próstata. Tem um coeficiente de influência positiva sobre a potência masculina.
Preparação: infusão de 1-2 doses no clocotitã de água de 250 ml. 1 dia ceascã
Notificado: Sãnãtãtii; Parecer n. º 8/30.10.2001
Apresentação: Caixa de 25 doses x 1, 5g

Irmãos de três doses de pãtati x 20 de chá + 5 saquetas grátis-promoção

chá-três-irmãos-PansyIngredientes: pó de peças de veículos de três irmãos pãtati (Viola tricolor) 1500mg/dozã.
Reduz as manifestações alérgicas de nível cutâneo e a nível das vias aéreas superiores. É útil se bronhoconstrictiilor devido a alérgenos.
Preparação: infusão de 1-2 doses em 250 mL de água fervente. 2-3 copos/dia
Apresentação: Caixa de 25 doses x 1, 5g

Dormitar CEAI Pãpãdie x 20 + 5 plicuri gratuit-promotie

chá-dente de leãoIngredientes: pó de partes aéreas de veículos peças de pãpãdie (Taraxacum officinale) 1500mg/dozã.
Produto amplificã retirar água o nível urinário (sem perda de potássio), favorecendo a eliminação de metabólicos de resíduos do corpo e previne a formação de micções frequentes microcalculi. Favorizeazã-nível produção digestiva e eliminação da bile leva a uma normalização do hábito intestinal e impedir a bile de microcalulilor de evolução. Os dois efeitos são benéficos para remodelar a silhueta.
Preparação: infusão de 1-2 doses no clocotitã de água de 250 ml. 3-4 copos/dia
Apresentação: Caixa de 25 doses x 1, 5g