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5 natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Männer

Seit einiger Zeit habe ich Artikel wie dieser, nur mit Foto-Abbildungen und Angaben geschrieben. Ohne weitere Umschweife präsentiere ich heute eine Liste der 5 besten natürlichen Ergänzungen für Männer.

1. Acetyl L-Carnitin.
Acetyl-L-Carnitin wurde auf dem Markt eingeführt, als Nahrungsergänzung nach den 1970er Jahren, als es entdeckt wurde die Rolle oder im Körper besonders vorteilhaft für Sportler, die es verwenden, um den Widerstand zu Anstrengungen zu verbessern. Es wird auch verwendet für Down-Syndrom, Katarakt, bei der Behandlung von Patienten mit "Diabetes" AIDS (lindert Muskelschwäche verursachte einige HIV-Behandlungen) und Gesichtslähmung.

Einige Leute benutzen Acetyl-L-Carnitin für "Unfruchtbarkeit", "Männliche Wechseljahre Symptome" (geringe Testosteronilor aufgrund von Alterung) und eine Erkrankung des Penis Peyronie Krankheit genannt.

Es ist eine Aminosäure, die sehr viel graue Substanz nach der Belastung durch Alkohol und Alterung wieder aufzubauen hilft. Auch sind diejenigen, die das Beste aus dieser Komponente besitzen weniger depressiv. Denn das ist Aminosäure hilft Fett zu verbrennen, Steigerung der Energie und ist auch eine sehr gute antioxidative.
Wo Luamar? Entweder die Nahrungsergänzungsmittel, die in Fachgeschäften, entweder natürlich von rotem Fleisch und Milchprodukten zu finden sind. Experten empfehlen Verbrauch von 1000 mg Acetyl-l-Carnitin pro Tag.

2. Coenzym Q-10

Brokkoli-Eiern-Fisch

Ja, Coenzym q10, nicht nur Hilfe Frauen. Es gibt Hinweise über das Coenzym Q10 als eine mächtige energetisierende Zellen Microcardiace, die Hoffnung für Millionen von Menschen mit bestimmten Krankheiten, vor allem des Cardice kongestive Herzerkrankungen in dem Myokard (Herzmuskel) Kraft Contractilă, verliert allmählich die Schäden, die Pumpfunktion des Herzens führt anbieten können. Hilft Blutdruck erhöht, es schützt Blutgefäße zu regulieren und sogar dazu beitragen, eine bessere Fettverbrennung während des Trainings. Die empfohlene Dosis beträgt 30-200 mg pro Tag.

Wo Luamar? Entweder aus Fachgeschäften in Form von Kapseln/Tabletten, entweder aus natürlichen Umgebung: Fleisch, Fisch, Eiern und Brokkoli.

3. Vitamin D.

Milch

Vitamin D ist ein Hormon, das hilft, das Skelettsystem zu absorbieren Calcium, um nicht geschwächt werden. Auch Vitamin D verringert das Risiko von Darmkrebs und verhindert Herzinfarkt. Die empfohlene Dosierung beträgt 1000 IU/Tag.

Wo nehmen wir? Aus Fachgeschäften in Form von Tabletten, oder natürlich von der Sonne Strahlen (Bronze) und Milch.

4. Fisch-Öl.

Fettsäuren-Fisch

Es gibt nicht viel für ein Geheimnis: Fischöl hilft zu verhindern, das Auftreten von Herz-Kreislauferkrankungen. Wir helfen, Darmkrebs und Prostatakrebs zu verhindern und verbessert die kognitiven Leistungen. Enthält Omega-3, DHA und EPA Säure Säure. Empfohlene Tagesdosis beträgt 1000 mg Fischöl.

Wo Luamar? Aus Fachgeschäften, wo man in Form von soft Cell oder in der Natur einige Fett reich an Fisch findet: Thunfisch, Lachs oder anderen Fisch reich an Fett.

5. Magnesium.

grünen-Körner-Muttern-Kaffee

Mangel an Magnesium führt zu Migräne. Also abgesehen von der Tatsache, die dazu beitragen, das Auftreten von Kopfschmerzen zu vermeiden, Magnesium verhindert und Schlaganfall und Diabetes. Empfohlene Tagesdosis beträgt mindestens 250 mg Magnesium, außer natürlich, was wir essen.

Wo Luamar? Specialty Stores/Apotheken-wo findet sich in Form von Kapseln oder natürlich aus grünen (Kopfsalat, Kohl und andere Frunzarii), Kaffee, Erdnüsse, Mandeln, Walnüssen, Kürbiskernen und Vollkornprodukte.

Dies sind die Top 5 Cam natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die gesunde Menü eines Mannes nicht fehlen sollte. Andere 5 wesentlichen Ergänzungen, in einem zukünftigen Artikel folgen.

Naturprodukte:

l-Carnitin X 30 fps Omega 3-6-9 Magnesium-Vitamin B6-Panorama II. Kapseln coenzima_q10_30_cps

Beeinflusst die körperliche Wärme des Gehäuses

Technologischer Entwicklung ermöglichte Man die Aufrechterhaltung einer Temperatur von ca. 23 Grad Celsius im Winter, aber diese Affekte aussehen, wird das beste für Haut und Haar oft Grund unangenehm aussehen.

Zentralheizung erzeugt eine Reihe von Problemen im Winter über körperliche Erscheinung.
Rissige Lippen sind ein häufiges Problem, das auftritt, weil die Haut erfassten profitieren nicht von der natürlichen Hydratation. Experten sagen, die Temperaturunterschiede führen zu Austrocknung der Haut, die höchste ist, und die Verwendung von Speichel, die Lippen zu befeuchten ist kontraindiziert, da Speichel trocknen führen wird und schneller. Die Lösung soll eine Salbe verwenden und nicht zu unterbrechen, die bereits damit begonnen, trockene Haut.

Haut erscheint mehr faltige Haut im Winter, weil die Umwelt innerhalb von Gebäuden eine hohe Temeratură und niedrige Luftfeuchtigkeit hat. Je höher die Temperatur im Inneren ist größer, viel wird Ihre Haut trocken und verliert seine Elastizität. Experten beraten die Menschen, die leiden solche Probleme häufig machen Verwendung von Naturprodukten für die Hydratation der Haut im Winter, wenn die Luft in Gebäuden mit Zentralheizung sehr trocken ist.

Wie Sommer Campingplätze übermäßige kalt und windig kalten Jahreszeit spezifischen wirkt sich negativ auf die Struktur des Haares durch die Kälte, sondern auch die externen Faktoren, das Haar wird, grob, trocken und beschädigt und mit der Zeit brüchig und spröde wird. Das Aussehen der Haare ist anders im Winter, auch bei gesunden Probanden und ein geregeltes Verfahren der Kopfhaut-Haarpflege, und der Grund ist der gleiche: trockene Luft. Haar besteht aus einer Substanz, die absorbiert oder verdrängt Feuchtigkeit nach der umgebenden Atmosphäre, nach Meinung von Experten. Unter diesem Gesichtspunkt ist ein Haus mit Zentralheizung eine wüstenähnliche, in Bezug auf die Auswirkungen der Raumluft über das Haar.

Experten sagen, dass im Winter die beste Lösung ist die Verwendung von Haarpflege-Produkte, die Öle enthalten, weil sie auch als eine Barriere fungieren werden, halten die Feuchtigkeit im Inneren den Haarschaft. Um dies zu verhindern müssen Sie geben Sie Ihrem Haar eine spezielle Pflege, nämlich mit natürlichen Produkten. Hier ist, was wir empfehlen Dr. Ike Maia:

Kombucha-500 ml Essig Kombucha-Essig spray Hayr Kombucha TonikumRINGELBLUME CREMEARNIKA-CREME MEER-SANDDORN-SAHNEHaarwasser

VAPO Forte Inhalat-Solutie externa

Vapo externe Kräfte Inhalat LösungZutaten: Basilikumöl, Eukalyptusöl, Pfefferminzöl, Öl, Kampfer, Kiefer Knospen, wässrige Extrakte aus Kamille (Matricaria Chamomilla), Propolis, Salbei (Salvia Officinalis).
Ausgezeichnete Formel für Inhalationen. Helfen Sie bei der Freigabe der oberen Atemwege. Die Schleimhäute können Beschwerden auf dieser Ebene reduzieren; Îmbunãtãteste Sinus Zustand, Favorizeazã Entfernung Mucozitãtilor.

Verwaltung: 10-15 Picãturi/500 ml Heißwasser Dampf Inhalându-Se.

Er hält nach dem Öffnen der Flasche in den Kühlschrank stellen. Lassen Sie nicht außer Reichweite von Kindern. Er wird von Wärme, Licht und Feuchtigkeit fernhalten. Vor Gebrauch schütteln.
Unser Produkt ist hergestellt und getestet nach den Standards der Qualität. Verwendung von Preferintã vor dem Ende das Verfallsdatum auf der Packung bleibt begrenzt.

Zähne betroffen essen indische, italienische und orientalische

PizzaWählen Sie Ihr Lieblingsgericht unerwünschte Auswirkungen auf die Gesundheit einer Person Zähne vor Flecken und Verfärbungen, Zahnschmerzen und Schädigung der Gelenke Krankheiten haben kann.
Pizza şi pastele sunt două feluri de mâncare foarte populare şi aproape nimeni nu le asociază cu pericolul apariţiei cariilor. Blatul de pizza şi pastele conţin însă, în marea lor majoritate, carbohidraţi rafinaţi, care sunt de fapt zaharuri simple ce se dizolvă rapid. Acest lucru duce la creşterea rapidă a acidităţii în cavitatea bucală, iar când aceasta este combinată cu aciditatea roşiilor, poate duce la slăbirea smalţului dinţilor şi la apariţia sensibilităţii dentare, la rece şi la cald, lucru care nu este niciodată un lucru plăcut, fiind uneori primul semn privind apariţia unei carii. Soluţia este folosirea unei gume de mestecat care să provoace o salivare mai intensă, pentru a creşte nivelul de salivă din gură, ceea ce duce la scăderea acidităţii.

NudelnJeder Erwachsene hat eine benutzerdefinierte geschaffen, wenn es darum geht, Essen, sogar chaotisch und unregelmäßig Tabellen repräsentieren eine Gewohnheit. Jedoch verzehren zu den Lebensmitteln einige Leute sogar täglich und diejenigen, die uns die Zähne, die wir Lächeln, die angreifen und gute Gesundheit. Diese Lebensmittel betrifft unseren Zahnschmelz oder oralen pH-Wert, wodurch die Bildung von Patarea Zähne, Karies, Zahnstein oder bakterielle Plaque, stellt die erste Stufe der Parodontitis."

Auf der anderen Seite sind nicht nur Tee und Kaffee führt zur Entstehung von Flecken auf den Zähnen, aber auch einige Nahrungsmittel sehr reich an Pigmenten. Indische und chinesische Küche stellt diese Funktion wegen Curry, die im Laufe der Zeit kann zu Gelbfärbung der Zähne, und Soja-Sauce, zu führen, können zur Entstehung von Pete führen. Experten empfehlen, dass der Konsum von bestimmten Gemüsesorten wie Brokkoli und Spinat vor den Mahlzeiten mit Sojasauce oder Curry, weil sie einen schützenden Film auf der Oberfläche der Zähne, verlassen würde somit gegen Verschmutzung zu schützen.

Obwohl es glaubwürdig mag, und Art der Nahrung einen Einfluss auf die Gesundheit der Gelenke des Unterkiefers hat. Harte Textur des Fleisches verwendet für die Zubereitung von Chebapului ist manchmal verbunden mit der Entstehung des Unterkiefers Gelenkschmerzen. Trinken großer Mengen von Lebensmitteln, die intensive Kauen erfordern, kann eine Überlastung der Unterkiefer und seine Artikulation, führt zum Auftreten von Beschwerden oder sogar Schmerzen bedeuten.

Perident Wasser für gura1_1

Tee Pãducel X 20 Dosen + 5 Beutel gratis-promotion

Tee, WeißdornZutaten: Obst Weißdorn (Crataegus Monogyna) 1500mg/Dosis Pulver
Weißdorn-Obst dazu führen, dass eine Verbesserung der Zirkulation auf Coronarelor Ebene, Lockerung der Anstrengung. Durch die Einwirkung von Vasodilatatoren und Exetcitata direkt auf das Myokard Aufrechterhaltung des normalen Blutdruck.
Zubereitung: Infusion von 1-2 Dosen in 250 ml Wasser Clocotitã. 3-4 Tassen/Tag
Präsentation: Schachtel mit 25 Dosen X 1, 5 g

Artischocke Tee X 20 Dosen + 5 Beutel gratis-promotion

Tea-ArtischockeZutaten: Pulver aus den Blättern der Artischocke (Cynara Scolymus) 1500 mg/Dozã.
Artischocke Blätter enthalten Cinarinã und Chlorogensäure Säure, welche Favorizeazã, die Bildung und die Beseitigung von Galle, so dass es nützlich bei einer langsamen Darmpassage und biliären Vesikel "faul". Die Gesamtzahl der Wirkstoffe aus dem Blatt macht auch, die guten Schutz in der Leber.
Zubereitung: Infusion von 1-2 Dosen in 250 mL kochendes Wasser. 3-4 Tassen/Tag
Präsentation: Schachtel mit 25 Dosen X 1, 5 g

Kamille Tee 20 X + 5-Dosis Umschläge gratis-promotion

Kamillentee,Zutaten: Pulver aus Kamille (Chamomilla Recutita) 1500mg/Dozã.
Unterstützt Verdauung und das reibungslose Funktionieren des Verdauungstraktes; Was macht Widerstand gegen pathogene Mikroorganismen; unterstützen Sie die Hepaticã-Funktion. Enthält natürliche Antioxidantien, welche Zellen vor den schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen schützt. Positiv auf die Gesundheit des Zahnfleisches und der Mundschleimhaut.
Zubereitung: Infusion von 1-2 Dosen in 250 ml Wasser Clocotitã. 3-4 Tassen/Tag
Präsentation: Schachtel mit 25 Dosen X 1, 5 g

Cranberry Tee 20 x Dosen + 5 Beutel gratis-promotion

Tea-CranberryZutaten: Cranberry Frucht Pulver (Vaccinium Vitis-Idaea Fructus Pulvis) 1500mg/Dozã.
Cranberry Früchtetee Act oben als ein Harn Antiseptikum; erhöht die Diurese und entfernen Favorizeazã Uratilor erreichen die Harnsäure. Darüber hinaus durch hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien unterstützen Sie die Wiederherstellung des Organismus.
Zubereitung: Infusion von 1-2 Dosen bei Clocotitã 250 ml Wasser. 1 Ceascã X 3 pro Tag, vor den Mahlzeiten mit 1/2 Stunden, einen Zeitraum von ca. 3-4 Monaten.
Genehmigt durch: S.N.P.M.A.P.S.; Kommentar: Nr. 3974/21.07.2009
Präsentation: Schachtel mit 25 Dosen X 1, 5 g

Tee Epigastralgin X 20 Dosen + 5 Beutel gratis-promotion

Tea-epigastralginZutaten: Roinitã (Melissa Officinalis) 100 mg/Dozã; Gãlbenele (Calendula Officinalis) 400 mg/Dozã; Sunãtoare (Hypericum Perforatum) 800mg/Dozã; Akazie (Robinia Pseudoacacia) 200 mg/Dozã.
Magensäure verringert und entlasten schwächenden Beschwerden Gastro-duodenalen Motilität; unterstützt die normale Funktion der Leber; verbessert die Verdauung.
Zubereitung: Infusion von 1-2 Dosen in 250 mL kochendes Wasser. 3 Tassen/Tag
Präsentation: Schachtel mit 25 Dosen X 1, 5 g

Harntreibenden Tee X 20 Dosen + 5 Beutel gratis-promotion

Tea-DiuretikumZutaten: Orthosiphon Stamineus Pulver 150 mg/Dozã; Pulver aus Seide Mais (Zea Mays) 500 mg/Dozã; Mesteacãn Blatt Pulver (Betula Alba) 300 mg/Dozã; Meeresfrüchte Mãces Pulver (Rosa Canina) 300 mg/Dozã; Pulver aus Fahrzeuge Teile oberirdischen Teile der Pãpãdie (Taraxacum Officinale) 250 mg/Dozã. Was macht Wirkstoffe enthalten hervorragende Produkteigenschaften harntreibend. Favorizeazã entfernen von microcalculilor
Nierensteine; Gesundheit der Harnwege zu unterstützen.
Zubereitung: Infusion von 1-2 Dosen zu 250 ml Wasser Clocotitã. 3 Tassen/Tag
Schützen Sie die Umwelt diese Verpackung recycling Petrodollars.
Präsentation: Schachtel mit 25 Dosen X 1, 5 g