inlägg

5 suplimente naturale pentru barbati

A trecut ceva timp de cand nu am mai scris articole de genul asta, doar cu ilustratii foto si cu detalii. Asa ca fara alte introduceri, astazi va prezint o lista cu 5 dintre cele mai bune suplimente naturale pentru barbati.

1. Acetyl L-karnitin.
Acetil- L – carnitina a fost introdusa pe piata ca si supliment nutritiv dupa 1970, cand s-a descoperit rolul sau benefic in organism in special pentru sportivii care au utilizat-o pentru imbunatatirea rezistentei la efort. Aceasta este, de asemenea, utilizata pentru sindromul Down, cataracta, “diabet zaharat”, in tratamentul bolnavilor de AIDS (ajuta la ameliorarea slabiciunii musculare cauzata de unele tratamente cu HIV) si pentru paralizie faciala.

Vissa människor använder acetyl-L-karnitin pentru “infertilitate”, simptome de “menopauza masculina” (nivelul scazut al testosteronilor datorat imbatranirii) si pentru o boala a penisului numita boala Peyronie.

Este un aminoacid bun care ajuta foarte mult materia cenusie sa se refaca dupa stresul cauzat de alcool si imbatranire. De asemenea cei care poseda din plin astfel de component, sunt mai putin depresivi. Pentru ca este aminoacid, ajuta la arderea grasimilor, la cresterea energiei si este si un foarte bun antioxidant.
De unde il luam? Fie din suplimente nutritive care se gasesc in magazinele de specialitate, fie pe cale naturala din carnea rosie si produsele lactate. Specialistii recomanda consumul a 1000 mg de acetil l-carnitina pe zi.

2. Coenzym Q-10

Broccoli-ägg-fisk

Da, coenzima q10, nu ajuta doar femeile.Există dovezi despre activitatea CoQ10 ca puternic energizant al celulelor microcardiace, care poate oferi speranţă milioanelor de oameni afectaţi de unele boli cardice, în special de insuficienţa cardiacă congestivă, boală în care miocardul (ţesutul muscular al inimii) îşi pierde treptat forţa contractilă, ceea ce duce la deteriorarea funcţiei de pompă a cordului. Ajuta la reglarea presiunii crescute a sangelui, protejeaza vasele sangvine si ajuta chiar si la o mai buna ardere a grasimilor in timpul antrenamentului. Doza recomandata este 30-200 mg pe zi.

De unde il luam? Fie din magazinele de specialitate sub forma de capsule/pastile, fie din mediul natural: carne, peste, oua si mai ales broccoli.

3. D-vitamin.

mjölk

Vitamina D este un hormon care ajuta sistemul osos sa absoarba calciul, pentru a nu fi slabit. De asemenea Vitamina D ajuta la reducerea riscului aparitiei cancerului colorectal si previne infarctul. Doza recomandata este de 1000 UI / zi.

De unde o luam? Din magazinele de specialitate sub forma de tablete, sau pe cale naturala din razele soarelui (bronz) si din lapte.

4. Fiskolja.

fet-fisk

Nu mai e de mult un secret pentru nimeni: ulei de peste ajuta la prevenirea aparitiei oricarei boli de inima. Ajuta de asemenea si la prevenirea cancerului de colon si prostata si imbunatateste performanta cognitiva. Contine omega 3, acid DHA si acid EPA. Doza zilnica recomandata este de 1000 mg de ulei de peste.

De unde il luam? Din magazinele de specialitate unde se gaseste sub forma de celule moi sau din mediul natural din carnea unor pesti bogati in grasime: ton, somon sau alti pesti bogati in grasime.

5. Magnesium.

Greener-korn-nötter-kaffe

Lipsa magneziului duce la migrene puternice. Deci pe langa faptul ca ajuta la evitarea aparitiei durerilor de cap, magneziul previne si atacul cerebral si diabetul. Doza zilnica recomandata este de cel putin 250 mg de magneziu, pe langa ce consumam pe cale naturala.

De unde il luam? Din magazinele de specialitate/farmacii – unde se gaseste sub forma de capsule, sau pe cale naturala din verdeturi (salata, varza si alte frunzarii), cafea, alune, migdale, nuci, seminte de dovleac si cereale integrale.

Cam astea sunt primele 5 suplimente naturale care nu ar trebui sa lipseasca din meniul unui barbat sanatos. Vor urma alte 5 suplimente esentiale, intr-un articol viitor.

Naturliga produkter:

l-karnitin x 30 fps omega 3-6-9 Magneziu-&-vitamina-B6.capsule coenzima_q10_30_cps

Påverkas den fysiska värmen i bostäder

Teknisk utveckling har tillåtit man bibehålla en temperatur på runt 23 grader på vintern, men detta påverkar utseende, att vara mest ofta anledning för hud och hår ser obehagliga.

Central värme skapar ett antal problem i vinter över utseende.
Nariga läppar är ett vanligt problem som beror på att huden det täcker inte gynnas av den naturliga återfuktningen. Experter säger temperaturskillnader leder till uttorkning av huden, som är högsta, och användningen av saliv för att fukta läpparna är kontraindicerat, eftersom saliv kommer att orsaka uttorkning och snabbare. Lösningen är att använda en salva och undvika bryta hud som redan börjat torka.

Huden ser mer rynkig hud på vintern eftersom miljön inuti byggnader har en hög temeratură och luftfuktigheten låg. Ju högre temperaturen inne är större, mycket kommer att torka ut huden och förlorar sin elasticitet. Experter råder personer som lider av sådana problem ofta göra användningen av naturliga produkter för hud återfuktning på vintern när luften inuti byggnader med centralvärme är mycket torr.

Precis som sommaren campingplatser, alltför kallt och blåsigt kalla årstiden specifika påverkar negativt strukturen av håret på grund av kylan, men också av yttre faktorer, håret blir grovt, torrt och skadat och med tiden blir det sköra och spröda. Utseendet på håret är olika på vintern, även när det gäller friska individer och en regelbunden process av hårbotten hårvård, och anledningen är detsamma: torr luft. Hår består av ett ämne som absorberar eller stöter bort fukt enligt den omgivande atmosfären, enligt experter. Från denna synpunkt är ett hus med centralvärme ett ökenliknande, med avseende på effekterna av inomhusluft över håret.

Experter säger att den bästa lösningen under vintern är användningen av hårvårdsprodukter som innehåller oljor, eftersom de kommer också att fungera som en barriär, att hålla fukten inuti hårstrået. För att förhindra detta måste du ge ditt hår en särskild vård, nämligen använder naturliga produkter. Här är vad vi rekommenderar Dr Ike Maia:

Kombucha-500 ml vinäger Kombucha-vinäger spray hayr kombucha tonicRINGBLOMMA KRÄMARNICA GRÄDDE HAVET HAVTORN CREAMhårvatten

Vapo forte inhalant – solutie otit

Vapo yttre krafter inhalationsmedel lösningIngredienser: Basilikaolja, eukalyptusolja, pepparmyntsolja, olja av kamfer, tall knoppar, Hydroalkoholextrakt extrakt från kamomill (Matricaria chamomilla), propolis, salvia (Salvia officinalis).
Utmärkt formel för inhalationer. Hjälp släppa de övre luftvägarna. Slemhinnorna kan minska obehag vid denna nivå. îmbunãtãteste sinus skick, favorizeazã borttagning mucozitãtilor.

Administration: 10-15 picãturi/500 ml hett vatten ånga inhalându-se.

Han håller i kylen efter öppna flaskan. Lämna inte utom räckhåll för barn. Han skall förvaras åtskilt från värme, ljus och fukt. Skaka före användning.
Vår produkt är tillverkas och testas enligt normerna i kvalitet. Användning av preferintã före utgången av utgångsdatum på förpackningen förblir begränsade.

Tänder påverkas av mat indisk, italiensk och orientalisk

PizzaVälj din favorit måltid kan ha oönskade effekter på hälsan hos en persons tänder från fläckar och missfärgningar, tandvärk och nedbrytningen av lederna patologier.
Pizzor och pastarätter finns två mycket populära och nästan ingen fara som associeras med karies. Bänkskivan pizza och pasta innehåller, dock i deras stora majoritet, raffinerade kolhydrater, som i grunden är enkla sockerarter bild löser sig snabbt. Detta leder till den snabba ökningen i syra i munnen, och när detta kombineras med surhetsgraden i tomater, kan leda till försvagning av tandemaljen och tand känslighet för kallt och varmt, vilket är aldrig en sak trevlig, ibland är det första utseendemässigt av ett tecken som avser karies. Lösningen är att använda en gratis tuggummin som orsakar en dreglar mer intensiv för att öka nivån av saliv från munnen, vilket leder till en minskning av surhet.

pastaVarje vuxen har skapat en anpassad när det gäller att äta, även kaotiska och oregelbundna tabeller som representerar en vana. Dock bland livsmedel konsumera vissa människor ens dem dagligen och de som attackerar oss, som påverkar tänder vi ler, och god hälsa. Dessa livsmedel påverkar vår tandemaljen eller muntliga pH, vilket leder till bildandet av patarea tänder, karies, tandsten eller bakteriell plack, som representerar den första etappen av parodontitis ”.

Däremot, är inte bara te och kaffe leder till uppkomsten av fläckar på tänderna, men också äta vissa livsmedel som är mycket rik på pigment. Indisk och kinesisk mat presenterar funktionen på grund av curry, som med tiden kan leda till gulfärgning av tänder, och soja, alltför, kan leda till uppkomsten av pete. Experter rekommenderar att konsumtion av vissa grönsaker som broccoli och spenat före måltid med sojasås eller curry, eftersom de skulle lämna en skyddande film på ytan av tänderna, således skydda dem mot färgning.

Även om det kan verka trovärdiga, och typ av mat som konsumeras har en effekt på hälsan av lederna i underkäken. Tuff textur av det kött som används för beredning av chebapului är ibland associerade med uppkomsten av mandibular ledvärk. Dricker stora mängder mat som kräver intensiv tuggmotstånd kan innebära en överbelastning av underkäken och dess artikulation, vilket leder till uppkomsten av obehag eller även smärta.

perident-vatten-för-gura1_1

Te Pãducel x 20 doser + 5 påsar gratis-marknadsföring

te, hagtornIngredienser: pulver av frukt hagtorn (Crataegus monogyna) 1500mg/dos
Hagtorn frukter orsaka en förbättring av cirkulationen på coronarelor nivå, lättnader ansträngning. Genom åtgärder av vasodilaterare och exetcitata direkt på hjärtmuskeln, bidra till att upprätthålla normalt blodtryck.
Förberedelser: infusion av 1-2 doser till 250 ml vatten clocotitã. 3-4 koppar/dag
Presentation: Box med 25 doser x 1, 5 g

Kronärtskocka te x 20 doser + 5 påsar gratis-marknadsföring

Tea-kronärtskockaIngredienser: pulver av bladen av kronärtskocka (Cynara scolymus) 1500 mg/dozã.
Kronärtskocka blad innehåller cinarinã och klorogensyra syra, som favorizeazã bildning och eliminering av galla, vilket gör den användbar vid en långsam intestinal transitering och biliär blåsor "lata". Det totala antalet aktiva principer från leaf gör också, bra skydd i levern.
Förberedelser: infusion av 1-2 doser vid 250 mL kokande vatten. 3-4 koppar/dag
Presentation: Box med 25 doser x 1, 5 g

Kamomill te 20 x + 5-dos kuvert gratis-marknadsföring

Kamomillte,Ingredienser: pulver av kamomill (Chamomilla recutita) 1500mg/dozã.
Stöder matsmältningen och välfungerande tarmkanalen; Vad gör motstånd mot patogena mikroorganismer. stöd för funktionen hepaticã. Innehåller naturliga antioxidanter vad skyddar cellerna från de skadliga effekterna av fria radikaler. Fördelaktigt att hälsa tandköttet och munslemhinnan.
Förberedelser: infusion av 1-2 doser till 250 ml vatten clocotitã. 3-4 koppar/dag
Presentation: Box med 25 doser x 1, 5 g

Tranbär te 20 x doser + 5 påsar gratis-marknadsföring

te-TranbärIngredienser: Tranbär frukt pulver (Vaccinium vitis-idaea fructus pulvis) 1500mg/dozã.
Tranbär frukt te lagen ovan som en urinvägar antiseptisk; ökar diuresen och ta bort favorizeazã uratilor utföra urinsyra. Dessutom, på grund av högt innehåll av vitaminer och mineraler stödja återställandet av organismen.
Förberedelser: infusion av 1-2 doser vid clocotitã 250 ml vatten. 1 ceascã x 3 per dag, före måltid 1/2 timme, 3-4 månader.
Godkänd av: S.N.P.M.A.P.S.; Yttrande: Nr 3974/21.07.2009
Presentation: Box med 25 doser x 1, 5 g

Te Epigastralgin x 20 doser + 5 påsar gratis-marknadsföring

te-epigastralginIngredienser: roinitã (Melissa officinalis) 100 mg/dozã; gãlbenele (Calendula officinalis) 400 mg/dozã; sunãtoare (Hypericum perforatum) 800mg/dozã; Acacia (Robinia pseudoacacia) 200 mg/dozã.
Minskar magsyra och lindra försvagande obehag gastro-duodenal motilitet; stödjer normal funktion av levern; förbättrar matsmältningen.
Förberedelser: infusion av 1-2 doser på 250 mL kokande vatten. 3 koppar/dag
Presentation: Box med 25 doser x 1, 5 g

Diuretikum te x 20 doser + 5 påsar gratis-marknadsföring

diuretikum teIngredienser: Orthosiphonul stamineus pulver 150 mg/dozã; pulver från majs silke (Zea mays) 500 mg/dozã; Mesteacãn blad pulver (Betula alba) 300 mg/dozã; fisk och skaldjur Mãces pulver (Rosa canina) 300 mg/dozã; pulver från fordon delar flygbilder delar av Pãpãdie (Taraxacum officinale) 250 mg/dozã. Vad gör aktiva principer innehöll utmärkt produktegenskaper urindrivande. Favorizeazã ta bort microcalculilor
njursten; stödja urinvägarnas hälsa.
Förberedelser: infusion av 1-2 doser på 250 ml vatten clocotitã. 3 koppar/dag
Skydda miljön förpackningen återvinning petrodollar.
Presentation: Box med 25 doser x 1, 5 g