Postów

5 naturalnych suplementów dla mężczyzn

Minęło trochę czasu od pisałem artykułów takich jak ten, tylko z ilustracji fotograficznych i szczegóły. Tak więc bez dalszych CEREGIELI, dziś prezentujemy listę 5 najlepszych naturalnych suplementów dla mężczyzn.

1. Acetyl L-karnityna.
Acetylo-L-karnityna został wprowadzony do obrotu jako suplement diety po 1970 roku, kiedy została odkryta roli lub w organizmie szczególnie korzystne dla sportowców, którzy używają go do poprawy odporności na wysiłek. Jest on również stosowany do Downa, zaćma, "Cukrzyca" w leczeniu pacjentów z AIDS (pomaga złagodzić osłabienie mięśni spowodowane przez niektóre metody leczenia HIV) i porażenie nerwu twarzowego.

Niektórzy ludzie używają acetylo L-karnityna "niepłodności", "objawy menopauzy męskiej" (niski poziom testosteronilor ze względu na starzenie się) i choroby penisa o nazwie choroby Peyroniego.

Jest to aminokwas, który pomaga bardzo dużo szarej do odbudowy po obciążenie powodowane przez alkohol i starzenia się. Również tych, którzy posiadają większość takich składników są mniej depresji. Bo to aminokwas, pomaga spalić tłuszcz, zwiększenie energii i jest również bardzo dobrym przeciwutleniaczem.
Gdzie luamar? Albo z suplementów, które można znaleźć w sklepach, albo naturalnie z czerwonego mięsa i nabiału. Eksperci zalecają spożywanie 1000 mg acetylo-l karnityna dziennie.

2. Koenzym Q-10

brokuły, ryby i jaja

Tak, koenzym q10, nie tylko kobiet. Ma dowodów na temat CoQ10 jako potężny energetyzujący microcardiace komórek, które może dają nadzieję milionom osób dotkniętych niektórych chorób, zwłaszcza chorób cardice zastoinowej serca w którym mięśnia sercowego (mięśnia serca) stopniowo traci życie contractilă, co prowadzi do uszkodzenia pompy funkcji serca. Pomaga regulować ciśnienie krwi, podwyższone, chroni naczynia krwionośne i nawet przyczynić się do lepszego spalanie tłuszczu podczas treningu. Zalecana dawka to 30-200 mg dziennie.

Gdzie luamar? Albo z sklepach w formie kapsułek/tabletek, zarówno od środowisko naturalne: mięso, ryby, jaja i brokuły.

3. Witamina D.

mleko

Witamina D jest hormonem, który pomaga układu kostnego do wchłaniania wapnia, aby nie ulec osłabieniu. Witamina D również pomaga zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego i zapobiega mięśnia sercowego. Zalecana dawka wynosi 1000 IU/dobę.

Gdzie możemy zabrać? Sklepach specjalistycznych w postaci tabletek lub naturalnie od słońca promienie (brąz) i mleko.

4. Olej z ryb.

tłuszczowe ryby

Nie ma wiele z tajemnicą dla nikogo: olej z ryb pomaga uniemożliwić pojawienie się choroby serca. Możemy również pomóc w zapobieganiu raka jelita grubego i prostaty i poprawia funkcje poznawcze. Zawiera omega-3, kwas DHA i EPA. Zalecana dawka dobowa wynosi 1000 mg oleju z ryb.

Gdzie luamar? Sklepach specjalistycznych, gdzie znajduje się, w formie miękkiej komórki lub w otoczeniu jakiś tłuszcz bogaty w ryby: tuńczyka, łososia i innych ryb bogatych w tłuszcz.

5. Magnez.

Zieloni ziarna orzechy Kawa

Brak magnezu prowadzi do migreny. Tak poza tym, że uniknąć wystąpienia bólów głowy, zapobiega magnezu i udar oraz cukrzyca. Zalecana dawka dobowa wynosi co najmniej 250 mg magnezu, poza tym co jemy naturalnie.

Gdzie luamar? Specjalistyczne sklepy/apteki gdzie znajduje się w postaci kapsułek lub naturalnie warzywa (sałata, kapusta i inne frunzarii), Kawa, orzeszki ziemne, migdały, orzechy włoskie, pestki dyni i produkty pełnoziarniste.

Oto top 5 cam naturalnych suplementów, które nie powinno zabraknąć menu zdrowego człowieka. Pójdą inne 5 olejki suplementy, w przyszłości art.

Produkty naturalne:

l karnityna x 30 fps Omega 3-6-9 Magnezu, witaminy B6-panorama II. kapsułki coenzima_q10_30_cps

Wpływ na fizyczne ciepło obudowa

Dezvoltarea tehnologică a permis omului menţinerea unei temperaturi de circa 23 de grade Celsius în locuinţe pe timpul iernii, dar acest lucru afectează aspectul fizic, fiind de cele mai multe ori motivul pentru care pielea şi părul au un aspect neplăcut.

Incalzirea centrala genereaza o serie de probleme pe timpul iernii asupra aspectului fizic.
Buzele crăpate sunt o problemă frecventă, care apare din cauză că pielea care le acoperă nu beneficiază de o hidratare naturală. Experţii spun că diferenţele de temperatură duc la uscarea pielii, care se crapă, iar folosirea salivei pentru a umezi buzele este contraindicată, pentru că saliva va provoca o uscare şi mai rapidă. Soluţia este folosirea unui unguent şi evitarea ruperii pielii care deja a apucat să se usuce.

Tenul apare mai ridat în timpul iernii din cauză că mediul ambiant din interiorul clădirilor are o temeratură ridicată şi umiditatea scăzută. Cu cât temperatura din interior este mai mare, cu atât va fi mai uscată pielea şi îşi va pierde elasticitatea. Specialiştii sfătuiesc persoanele care suferă de astfel de probleme să utilizeze frecvent produse naturale pentru hidratarea pielii pe timpul iernii, când aerul din interiorul clădirilor cu încălzire centrală este foarte uscat.

La fel ca si soarele arzator al verii, frigul excesiv si vantul specific sezonului rece afecteaza negativ structura firului de par. Din cauza frigului dar si a factorilor externi, parul devine aspru, uscat si deteriorat iar cu timpul acesta devine fragil si casant.Aspectul părului este diferit iarna, chiar în cazul persoanelor sănătoase şi care urmează un proces regulat de îngrijire a podoabei capilare, iar motivul este acelaşi: aerul uscat. Părul este alcătuit dintr-o substanţă care absoarbe sau respinge umiditatea în funcţie de atmosfera înconjurătoare, potrivit experţilor. Din acest punct de vedere, o casă cu încălzire centrală este asemănătoare unui deşert, referitor la efectele pe care le are aerul din interior asupra părului.

Specialiştii spun că în perioada iernii cea mai bună soluţie este utilizarea de produse de îngrijire a părului care conţin uleiuri, pentru că acestea vor acţiona ca o barieră, menţinând umezeala în interiorul firului de păr. Pentru a impiedica acest aspect trebuie sa ii acorzi parului tau o ingrijire speciala si anume folosind produse naturale. Iata ce va recomanda doctorul Ionut Moraru:

kombucha-otet 500 ml Kombucha ocet spray Hayr kombucha tonikKREM NAGIETEKBITA RYSUNKI KREM KREM DOtonik do włosów

Vapo forte wziewne – solutie zewnętrznego

zewnętrzne rozwiązania forte vapo wziewneSkładniki: ulei de busuioc, ulei eucalipt, ulei menta, ulei muguri de pin, camfor, extracte hidroalcoolice din: musetel (Matricaria chamomilla), propolis, salvie (Salvia officinalis).
Formulã excelentã pentru inhalatii. De ajutor în eliberarea cailor respiratorii superioare. Poate reduce disconfortul mucoaselor de la acest nivel; îmbunãtãteste starea sinusurilor, favorizeazã eliminarea mucozitãtilor.

Administracja: 10 – 15 picãturi / 500ml apã fierbinte inhalându-se vaporii.

A se pãstra la frigider dupã deschiderea flaconului. A nu se lãsa la îndemâna copiilor. A se pãstra ferit de cãldurã, luminã si umiditate. A se agita înainte de utilizare.
Produsul nostru este obtinut si testat în conformitate cu standardele de calitate. A se utiliza, de preferintã, înainte de sfârsitul datei de expirare înscrisã pe ambalaj.

Zęby ma wpływ żywności Indian, włoskiej i orientalnej

PizzaMâncarea preferată poate avea efecte nedorite asupra sănătăţii dinţilor unei persoane, de la pete şi decolorări, la degradarea dinţilor şi dureri ale articulaţiei mandibulare.
Pizza şi pastele sunt două feluri de mâncare foarte populare şi aproape nimeni nu le asociază cu pericolul apariţiei cariilor. Blatul de pizza şi pastele conţin însă, în marea lor majoritate, carbohidraţi rafinaţi, care sunt de fapt zaharuri simple ce se dizolvă rapid. Acest lucru duce la creşterea rapidă a acidităţii în cavitatea bucală, iar când aceasta este combinată cu aciditatea roşiilor, poate duce la slăbirea smalţului dinţilor şi la apariţia sensibilităţii dentare, la rece şi la cald, lucru care nu este niciodată un lucru plăcut, fiind uneori primul semn privind apariţia unei carii. Soluţia este folosirea unei gume de mestecat care să provoace o salivare mai intensă, pentru a creşte nivelul de salivă din gură, ceea ce duce la scăderea acidităţii.

makaronFiecare adult si-a creat un obicei atunci cand vine vorba de alimentatie, chiar si mesele neregulate si haotice reprezentand un obicei. Insa, printre alimentele pe care unele persoane le consuma chiar zilnic se numara si acelea care ne ataca dantura, afectandu-ne zambetul, imaginea, dar si sanatatea.Aceste alimente ne afecteaza smaltul dentar sau pH-ul oral, ducand astfel la patarea dintilor, la formarea cariilor, a tartrului sau chiar a placii bacteriene, care reprezinta primul stadiu al parodontozei”.

Pe de altă parte, nu doar ceaiul şi cafeaua duc la apariţia unor pete pe dinţi, ci şi consumul unor alimente foarte bogate în pigmenţi. Mâncarea indiană şi cea chinezească prezintă această caracteristică, din cauza curry-ului, care în timp poate duce la îngălbenirea dinţilor, şi a sosului de soia care, de asemenea, poate duce la apariţia unor pete. Experţii recomandă consumul unor legume precum broccoli şi spanac înainte de mâncăruri cu sos de soia sau curry, pentru că acestea ar lăsa un film protector pe suprafaţa dinţilor, protejându-i astfel faţă de pătare.

Deşi poate părea puţin credibil, şi tipul de alimente consumate are un efect asupra sănătăţii articulaţiilor mandibulei. Textura dură a cărnii utilizate la prepararea chebapului este asociată, uneori, cu apariţia unor dureri ale articulaţiei mandibulare. Consumul unei mari cantităţi de alimente ce necesită o mestecare intensă poate însemna o suprasolicitare a mandibulei şi a articulaţiei acesteia, ceea ce duce la apariţia de disconfort sau chiar durere.

perident woda dla gura1_1

Herbata Pãducel x 20 dawek + 5 saszetek Darmowe Promocja

herbata HawthorneSkładniki: pulbere din fructe de Paducel (Crataegus monogyna) 1500mg/doza
Fructele de paducel determina o imbunatatire a circulatiei la nivelul coronarelor, usurand efortul inimii. Prin actiunea vasodilatatoare si cea exetcitata direct asupra miocardului, contribuie la mentinerea tensiunii arteriale normale.
Przygotowanie: infuzji z 1-2 dawki w 250 ml wody clocotitã. 3-4 filiżanek/dzień
Prezentacja: W polu 25 dawek 1, 5 g

Karczoch herbata x 20 dawek + 5 saszetek Darmowe Promocja

Karczoch herbataSkładniki: pulbere din frunze de Anghinare (Cynara scolymus) 1500 mg/dozã.
Frunzele de anghinare contin cinarinã si acid clorogenic, ce favorizeazã formarea si eliminarea bilei, fiind utile în cazul unui tranzit intestinal lent si a unei vezicule biliare “lenese”. De asemenea, totalul principiilor active din frunze determinã o bunã protectie la nivelul ficatului.
Przygotowanie: infuzie din 1- 2 doze la 250ml apa clocotita. 3-4 cesti /zi
Prezentacja: W polu 25 dawek 1, 5 g

Herbata rumianek 20 x + 5-dawka koperty Darmowe Promocja

herbata rumianekSkładniki: proszek z rumianek (Chamomilla recutita) 1500mg/dozã.
-Wspomaga trawienie i prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego; Co sprawia, że odporność na działanie mikroorganizmów chorobotwórczych; Obsługa funkcji hepaticã. Zawiera naturalne przeciwutleniacze, co chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Korzystne dla zdrowia dziąseł i błony śluzowej jamy ustnej.
Przygotowanie: infuzji z 1-2 dawki w 250 ml wody clocotitã. 3-4 filiżanek/dzień
Prezentacja: W polu 25 dawek 1, 5 g

Żurawinowy tea 20 x dawek + 5 saszetek Darmowe Promocja

herbata żurawinaSkładniki: merisor fruct pulbere (Vaccinium vitis-idaea fructus pulvis) 1500mg/dozã.
Ceaiul din fructe de merisor actioneazã ca antiseptic urinar; creste diureza, favorizeazã lizarea uratilor si eliminarea acidului uric. În plus, datoritã continutului mare de vitamine si minerale, sustine refacerea organismului.
Przygotowanie: infuzie din 1 – 2 doze la 250ml apã clocotitã. 1 ceascã x 3/zi, înainte de mese cu 1/2 orã, pe o perioadã de 3-4 luni.
Aprobat de: S.N.P.M.A.P.S.; Aviz nr.: 3974/21.07.2009
Prezentacja: W polu 25 dawek 1, 5 g

Herbata Epigastralgin x 20 dawek + 5 saszetek Darmowe Promocja

herbata epigastralginSkładniki: roinitã (Melissa officinalis) 100mg/dozã; gãlbenele (Calendula officinalis) 400mg/dozã; sunãtoare (Hypericum perforatum) 800mg/dozã; salcâm (Robinia pseudoacacia) 200mg/dozã.
Scade aciditatea gastrica si alina starile de disconfort gastro-duodenal; sustine functionarea normala a ficatului; îmbunatateste digestia.
Przygotowanie: infuzie din 1- 2 doze la 250ml apa clocotita. 3 cesti /zi
Prezentacja: W polu 25 dawek 1, 5 g

Moczopędne herbaty x 20 dawek + 5 saszetek Darmowe Promocja

moczopędne herbatySkładniki: pulbere din Orthosiphon stamineus 150mg/dozã; pulbere din mãtase de porumb (Zea mays) 500mg/ dozã; pulbere din frunze de Mesteacãn (Betula alba) 300mg/dozã; pulbere din fructe de Mãces (Rosa canina) 300mg/ dozã; pulbere din pãrti aeriene de Pãpãdie (Taraxacum officinale) 250mg/dozã. Principiile active continute conferã produsului excelente proprietãti diuretice. Favorizeazã eliminarea microcalculilor
renali; sustine sãnãtatea tractului urinar.
Przygotowanie: infuzji z 1-2 dawki w 250 ml wody clocotitã. 3 filiżanek/dzień
Protejati mediul reciclând acest ambalaj.
Prezentacja: W polu 25 dawek 1, 5 g