Articulatia se formeaza cand se intalnesc doua sau mai multe oase, pentru a ne putea deplasa. Pentru o mai buna stabilitate pot exista cartilaje de dimensiuni diferite in articulatii. Unele articulatii se formeaza intre os si cartilaj.
Problemele articulare sunt inevitabile odată ce înaintăm în vârstă, spun exerţii, însă dacă alegem cu atenţie alimentele din farfurie, putem să trăim sănătos, să ne ignorăm vârsta şi să ne simţim mereu tinere.
“Unse“ cu hrana potrivită, articulaţiile se pot mişca fără încetare şi fără nici un fel de durere. Iată ce ar trebui să consumaţi mai des pentru încheieturi sănătoase:
– somon sălbatic, fasole neagra, migdale, nap, papaya, brocoli,mere, ghimbir
Stiati ca….
-21 % dintre romani sufera de dureri de articlatie
-pe masura ce inaintam in varsta elasticitatea articulatiilor scade
-durerea poate reaparea iar articulatiile se pot degrada
-reumatismul este una dintre bolile articulatiei
-bolile articulare reprezinta aproximativ 50% din totalul bolilor cronice dupa varsta de 65 ani
Pentru o articulatie sanatoasa este recomandat sa facem miscare in fiecare zi!
Recomnadari:
Cookie-urile sunt folosite pe acest site pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizator. Dacă continuați, presupunem că sunteți de acord să primiți cookie-uri de pe acest site
Cookie-urile sunt folosite pe acest site pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizator. Dacă continuați, presupunem că sunteți de acord să primiți cookie-uri de pe acest site
In order to use this website we use the following technically required cookies
wordpress_test_cookie
wordpress_logged_in_
wordpress_sec
Ne permite să recunoaștem și să număram utilizatorii și să colectăm informații despre modul în care este utilizat Website-ul (de exemplu, paginile pe care un utilizator le deschide cel mai des)